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请简述排球基本技术动作有哪些
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推荐答案 2019-05-30
排球
有五大基本技术,分别是:发球、垫球、传球、扣球和拦网。
具体来讲,发球包括上手发球、下手发球、勾手发球、跳发球等;垫球包括双手正面垫球、侧身垫球、背垫球等;传球包括正面传球、背传球等;扣球包括大力扣球、背飞、快球等;拦网包括单人拦网、双人拦网和三个拦网等。
另外,排球运动技术还包括移动、站位、换位等无球技术。
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其他回答
第1个回答 2019-03-25
垫球是排球比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。
正面双手垫球技术分析
1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽
2.击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等
3.垫球部位:看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部
4.击球动作:向前上方蹬地抬臂,迎击来球,使插、夹、抬、蹬连贯完成,灵活控制传球方向和力量
5.手臂角度:垫球手臂与地面所形成的夹角,对控制球的方向、弧度、落点影响很大。一般来说,来球弧度高,手臂与地面的角度应该小些;来球弧度平,手臂与地面的角度应该大些。
第2个回答 2020-03-11
排球技术多种多样,通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。除五大基本技术外,还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳等几种无球技术。排球技术分类如下,每项基本技术又分成多种不同的技术动作。
1、准备姿势
2、移动步法:分滑步、交叉步、跨步、跑步四种移动步法。
3、起跳:分单脚起跳和双脚起跳。
4、垫球:
分正面垫球、侧面垫球、低姿垫球、倒地垫球(包括滚翻、侧倒、前扑、鱼跃、肘滑鱼跃等多种倒地技巧)、背垫、挡球。
5、传球:分正面传球、背传、侧面传球、跳传。
6、发球:分下手发球、上手飘球、勾手飘球、上手大力发球(包括跳发球)、勾手大力发球、高吊球。
7、扣球:分如下三大类⑴正面扣球:分快球(包括前快、背快)、平球(包括短平快、背平快、平拉开)、快抹。⑵勾手扣球:⑶自我掩护:分时间差、位置差(包括左错、右错)、空间差(包括前飞、背飞)。
8、拦网:分原地起跳拦网、助跑起跳拦网。形式上可分单人拦网、双人拦网和三人拦网。
相似回答
排球
运动的
基本技术动作
答:
排球运动的基本技术动作包括传球、接发球、扣球、发球和拦网等
。1、传球:传球是排球比赛中最为重要的技术之一,它能够将球传递给队友,帮助他们更好地进攻或防守。传球的动作要领包括
双手持球、双臂发力、传球时手腕用力
等。2、接发球:接发球是排球比赛的第二道防线,它能够接住对方发过来的球,并组织有...
排球
的
基本技术有
几项
基本动作
答:
1. 传球
传球是排球中至关重要的技术之一。运动员通过腿部力量和手臂的伸展,利用手腕和手指的弹力将球传递给队友。传球不仅要求准确性,还要求速度和力度,以便为进攻创造机会。2.
垫球
垫球是运动员用前臂前端接球并将其弹回的技术。它通常用于
接发球、扣球
和拦回球,是转换攻守的重要技术。垫球要求运...
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