有助于跑两百米应该喝什么饮料??除了红牛 还有???或者吃点什么?? 回答得好的肯定会有悬赏...

Question

如题 求跳高技巧....
具体一点 是什么饮料或食物....例如：葡萄适、脉动、巧克力等等 哪个好??速度点 现实点啊 不能对身体有影响 木有时间了

Answer 1

饮料：
红牛，脉动，尖叫

饮品：
生姜汁，海带荠菜汁，柠檬水果茶。

药品保健：蛋白粉，乳钙片，维C，维E，运动专用液，葡萄糖

食品：海带，鱼肉，虾，黑糖饼，鱼籽，姜。追问

这些饮料有用吗？？？还有吗？？

Answer 2

巧克力什么的知识暂时的，如果你想长时间维持这个体能的话我建议你可以喝一点营养品，比如说康比特的乳清蛋白粉和健身饮等等 这些东西绝对对身体没有影响 合理的饮用 合理的消耗 而且 我还想知道 您的年龄 如果太小的话不太适合饮用 成年人饮用就没有问题了 处于青春期的少年 要适当饮用 量不能太大

Answer 3

可以喝点葡萄糖，或增加体力的饮料

Answer 4

前面说的都太麻烦，简单点说吧，吃些坚果就不错，能保持体力的。

Answer 5

韭菜生姜搅成汁喝下