从目的性而言，学散打好一些。 但也不绝对，武术因人而异。你给出的数据并不足以说明你到底适合什么。 不过既然你的目的是自卫和搏击，那跆拳道与散打，以及泰拳啊什么的相比有着先天劣势。因为国内大部分跆拳道是WTF，WTF的技法因为规则限制已经运动化模式化了，从某种意义而言并不能叫做武术，而应该是带有对抗搏击色彩的运动了。 如果不是专业学习的话不会很累，体能训练很少。主要是一些针对搏击技巧的练习（进攻，防御，步伐，组合），后期会有对抗练习，大部分武馆业余学员的练习都是穿戴护具的，不会有什么太大的风险。因为在对抗练习的时候你是不会感觉到痛的，对手也不会那么狠（都是业余爱好者，下来都有自己的生活和工作），而且有教练看着（没有哪位老板愿意自家场子的学员出事儿）。 取决于你自身的身体素质（非专业人士主要看中反应能力，协调能力和爆发力，耐力要求不会很大），武术天赋（攻防意识的培养，发力技巧的掌握），日/周学习时间（一次性练习的时间长短），教练水平。
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