为什么我每天去健身房锻炼将近一个小时晚上还不吃饭体重怎么不掉

如题所述

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推荐答案 2015-06-30

你是要减肥吗？你在健身房的一个小时有没有达到一定强度的锻炼呢？我感觉你应该增加锻炼的强度去大量的燃烧脂肪，这可是一条艰辛的路，别怕苦与累，咬紧你的牙关坚持下去！你会看到自己努力的成果！加油！

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第1个回答 2015-06-30

去健身房又不是看时间的，要看你强度多大了

第2个回答 2015-06-30

你是属于喝水都会胖的那一类，我想你大概每天睡眠很好吧！

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