东北人冬天主要是羽绒服、棉袄、棉裤、保暖内衣、皮衣皮裤、棉皮鞋。东北的冬天并不很冷，在外面只要多穿衣服，保护好手、脚和头，还是没有问题的。
耳朵上要带耳套或是耳包，把耳朵包起来，要不很容易冻伤，风大的时候要带口罩.在很多商场会卖有耳包,护膝,手套,都是用来保暖的.在东北鞋要穿厚底,防滑的鞋,长时间和雪地接触,鞋底太薄会冻着脚,另外雪地很滑,所以要穿防滑的鞋.女生一般都穿靴子。
在室外穿羽绒服,到室内时,将羽绒服脱下,只穿一件小衫就行,所以东北的冬天还是挺好的。
现在的东北人大多穿羊毛衫、裤，外面加一件羽绒服就可以了，不过，棉鞋，是必须的，手套、围巾、帽子可以选用。骑车或手里拿东西是一定要戴手套的，而围巾和帽子也只有儿童或是在风很大的时候必须用。
扩展资料：
冬天划分：
在南北半球所处的时间不同。在南半球，冬季在6、7、8月份；在北半球，冬季在11、12、1月份。在中国，冬季从立冬开始，到立春结束；西方人则普遍称冬至至春分为冬季。从气候学上讲，平均气温连续5天低于10摄氏度算作冬季。
冬天冬天与健康：
由于冬天天气寒冷，人身各个组织血液循环降低，不利于炎症消退，所以前列腺疾病患者一到冬天病情就很容易加重。所以前列腺疾病患者应该在冬天注重保护好自己的前列腺。常见的保护方法为：勤锻炼、 多喝水、莫憋尿、戒辛辣、保温暖、多吃锌、莫久坐等。尤其要注意局部保暖，特别是头和脚。
参考资料：百度百科-冬天
可能很多小伙伴对东北的冬天有些误解，也被那些虽然是东北人，但不了解东北的人给忽悠了，其实去东北旅游没必要穿太多的衣服，因为东北的冷与南方的冷是不同的。
作为土生土长的东北人，也曾经去过南方生活，我来说说我的见解。东北的冬天是特别冷的，最冷的地区能达到-40℃以下，平均温度也在-18℃以下，相较于南方的零上温度，差距达到了近20℃，而且东北的冬天昼夜温差最少相差10℃。从感官上讲，东北的温度的确是比南方低，但东北的冷与南方的冷是不同的，东北的冷，是冷在表面，空气中湿度低，不冻骨头。但南方的冷是冻骨头的那种冷，哪怕穿了厚厚的衣服依然感觉很冷，而东北因为气候干燥，那种冷是表面的，只要穿上厚实的衣服就不会感觉到冷。
所以，同样穿一件羽绒服，在南方可能还会感觉到冷，但在东北却不一定感觉到冷。而且东北的室内外温差就更大了，室内温度一般在18℃以上，室外温度普遍在-10℃以下，内外温差达到了20多摄氏度。也就是说，我们在室外需要裹得严严实实的，但进屋后就没必要那么穿了。这就意味着从南方来东北旅游的小伙伴，在衣服的选择上要做到室外保暖，室内不热。那么在选择外装上，我个人建议选择羽绒服配羽绒棉裤，额外加上一双雪地靴，如果长期在室外活动，最好是配备上帽子和手套。
从里到外的安排是这样的，你可以穿着平时夏天穿的衣服去东北，但要带上羽绒服、秋裤、羽绒裤子，雪地靴、棉帽子、手套。帽子和手套可以先不买，到了东北之后再买，但羽绒服、秋裤、羽绒裤子都必须要准备好，如果坐飞机或坐火车来东北，下车的第一件事是换装备，别着急出站，等你把这些装备都换上之后，起码你出去不会被冻感冒。之后如果感觉冷，就随便找个摊位买个帽子和手套，直奔住处就好了，到了住处你就可以卸掉装备，感受东北室内的温暖了。
至于外出旅游的话，那就简单得多了，定好目的地，穿上我介绍给你的装备，就大胆的出去玩好了，其他的衣服没必要准备那么多，东北的天虽然冷，但羽绒服结合羽绒裤、雪地靴基本就可以做到全方位的御寒了。
里面是保暖内衣，或者是长袖的棉料线衣，然后羊毛衫，外面是羽绒服，下身穿棉线裤，毛裤，外裤.手上带棉手套，头上一般不带帽子，实在太冷了，一般把羽绒服的帽子戴上，再围个“领子”（一般是毛料的，围着挡风。东北的风很厉害的，最冷的时候，刮在脸上像刀割一样痛！）
耳朵上要带耳套或是耳包，把耳朵包起来，要不很容易冻伤，风大的时候要带口罩.在很多商场会卖有耳包,护膝,手套,都是用来保暖的.在东北鞋要穿厚底,防滑的鞋,长时间和雪地接触,鞋底太薄会冻着脚,另外雪地很滑,所以要穿防滑的鞋.女生一般都穿靴子。在室外穿羽绒服,到室内时,将羽绒服脱下,只穿一件小衫就行,所以东北的冬天还是挺好的.
东北气候，冬季寒长，百物不长，东北酸菜，就是人们为了丰富冬季饮食，用白菜腌渍而成。渍菜粉，又叫酸菜粉，把酸菜丝，土豆粉条，猪肉丝三种食材烹制而成，口味独特香浓，酸爽开胃，深受东北人们的喜爱，是冬季里，餐桌上少不了的一道家常菜肴。东北人冬天不吃酸菜就跟没过冬天一样。酸酸脆脆香香的一盘渍菜粉儿，保证你能吃掉两碗米饭。
【渍菜粉】
材料:东北酸菜1/2棵、粉条1把、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、酱油2汤匙
做法：
1.锅加水烧开，下入粉条煮至变软
2.倒入大碗内，在加入少许凉水，用温水泡发粉条，泡发1小时以上
3.将酸菜帮较厚的部分用刀片开，在切成丝，用清水洗一遍然后用双手挤去水分
4.将五花肉切成丝
5.锅加油烧热，下入肉丝翻炒至肉丝出油
6.将入葱花，姜末，蒜片炒香，淋入酱油，料酒翻炒均匀
7.下入酸菜翻炒几分钟
8.下入粉条，在加入盐，半碗水，大火烧开，转中火焖制入味5-6分钟即可，关火，盛出装盘
小贴士：酸菜比较吃油，最好用五花肉或者白肉炒制，味道香，粉条泡发时间要长，才能使粉条泡发好，吸足水分，时间短，炒制时粉条容易黏成一团，口感不劲道，发硬