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核桃仁是生吃好还是炒熟了再吃
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推荐答案 推荐于2018-11-21
核桃仁还是生吃的比较好,虽然炒出的口感比较好,但是在炒得过程中已经破坏很多营养成分!您,不妨试试用核桃,黑芝麻,花生米,打成粉用蜂蜜冲着喝!这样的营养成分很好!味道更不要说了!
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其他回答
第1个回答 2011-01-08
生吃最好。。。不会炒了之后、、营养流失、、、
第2个回答 2011-01-08
当然是炒熟啦
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核桃仁
水煮吃,
生吃
哪个好
答:
生吃好
。植物生吃营养好,因为一经炒熟,许多营养成份就要被破坏。如果要吃熟的,不能焦,焦的制癌.还有因核桃含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。但是在某些情况下,熟吃核桃,或者一些和其他食物一起...
核桃仁是生吃好还是炒熟了再吃
答:
核桃仁还是生吃的比较好
,虽然炒出的口感比较好,但是在炒得过程中已经破坏很多营养成分!您,不妨试试用核桃,黑芝麻,花生米,打成粉用蜂蜜冲着喝!这样的营养成分很好!味道更不要说了!
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