今天在BHG超市首次买了一瓶甘蒂牌的葡萄籽油,导购也不是很清楚使用方法,我是看过一本书上介绍说,葡萄籽油食用对身体健康有益。请知情的高手指教一下,葡萄籽油的烹饪方法,主要是想问问用这种油在炒菜可以吗?烹炒煎炸是否都可以呢?另外如果有熟悉的葡萄籽油请推荐一下。比如:我所了解的关于橄榄油,应分成适合凉拌的初榨橄榄油,和适合炒菜的精炼橄榄油,如果用初榨橄榄油高温烹炒反而对身体有害。不知道葡萄籽油会不会存在类似橄榄油的问题呢。。。。。。。谢谢!
葡萄籽油可以用来煎西多士。
奶油西多士的做法
准备材料:奶油、鸡蛋、吐司、葡萄籽油、白糖
步骤:
1、把吐司的皮切掉,然后切成约3厘米款的长方条。
2、淡奶油和鸡蛋一起打人碗中。
3、搅拌均匀后加糖中搅拌均匀。
4、把去皮的吐司条在蛋奶液中沾均匀,让面包充分吸收蛋奶液
5、煎锅中加适量葡萄籽油,用橄榄油也可以,黄油也行。
6、放入沾满淡奶油的吐司条小火慢煎。
7、煎到一面变色后翻面。
8、要把每一面都煎到,连两头也要竖起来煎一下。
9、每一个面都煎金黄就可以了。