最近，只要是睡着了，就开始做梦，而且能连续做几个不同的梦，醒了能记住一点点，为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

精神压力太大了，睡眠质量不好，睡前喝点牛奶。梦能记住就是你没有把梦做完整，完整了，就不记得了。

Answer 2

额···其实我们在睡觉的时候是有很多个阶段，而做梦是在快速眼动阶段···这个阶段以后，人又会开始重复之前每个阶段，然后又是快速眼动····如此反复，其实人睡觉一次是会做好多好多的梦··但是醒来一般只会记住最后一两个···
希望我的回答能帮到你~~

Answer 3

我一直如此，二十几年了，没什么大问题，不过像我们这样睡觉梦多的，通常睡眠质量不高