眼周按摩、规律作息有助于改善天生黑眼圈。此外,多吃营养丰富的食物,多吃富含维生素的水果蔬菜也能帮助改善黑眼圈。茶叶或土豆片外敷也能帮助淡化黑眼圈。最好能保证七到八个小时的睡眠时间,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。
眼周按摩也可以帮助改善眼周肌肤问题,淡化黑眼圈,改善皱纹等。可以每天晚上在睡前或者早上,对眼周进行5-10分钟的按摩,力道要轻柔且要有耐心,对改善黑眼圈是非常有效的,可令眼部的肌肤更加的紧致。
很多小妙招也可以帮助改善黑眼圈问题。例如,用冰汤勺冷敷。只需准备一只铁汤勺,把它洗净后,放入冰箱中冷藏几分钟后取出,用凸起来的部分贴于眼部肌肤,每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温,可以再放入冰箱在冷冻一下,如此类推。
茶叶或土豆片外敷也能改善黑眼圈。洗净去皮的土豆打成泥,然后用面膜刷刷在眼周,10分钟后用清水洗去。这是快速去黑眼圈非常好用的方法,又简单易操作,如果起床发现有黑眼圈了不妨花十分钟试试,不仅能去黑眼圈,对眼袋,去细纹都很有效果。
茶叶外敷有淡化黑眼圈和眼袋的效果。将适量的茶叶放入杯中,倒入适量的开水泡开,几分钟后当茶叶完全舒展开来后,把茶叶捞起,用无菌纱布把茶叶包住,敷于眼部皮肤,保持15分钟后,再用清水洗净就可以了。
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