偏寒体质的症状表现为：怕冷、手脚冰凉、易疲劳、精神不振。
偏寒体质的具体症状如下：
一、怕冷
偏寒体质的人常常对寒冷的环境非常敏感，容易感到身体寒冷。在相同的温度下，他们可能会觉得比其他人更冷。在寒冷的季节里，他们可能会出现手脚冰冷的现象。
二、精神不振，易疲劳
体质偏寒的人常常感到精神不振，容易疲劳。这是因为身体的血液循环较差，无法为身体提供足够的氧气和营养物质。他们可能会经常感到困倦，即使充分休息后也难以恢复活力。
三、其他常见症状
除了上述症状外，偏寒体质的人还可能出现面色苍白、大便稀、小便清长等症状。在女性中，还可能出现月经量少、痛经等现象。这些症状都是由于身体内部的寒气过重导致的。
偏寒体质是指身体内部阴盛阳衰，寒气过重的一种体质状态。这种体质的形成可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关。对于偏寒体质的人来说，保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食等，都有助于改善体质。此外，中医的一些调理方法，如艾灸、拔罐、食疗等，也可以帮助缓解偏寒体质的症状。但请注意，任何调理方法都应在医生的指导下进行，以免对身体造成不必要的伤害。