45分贝的声音相当于日常生活中正常交谈的声音。分贝是声压级单位，记为dB。用于表示声音的大小。1分贝大约是人刚刚能感觉到的声音。适合的生活环境不应超过45分贝，不应低于15分贝。
45分贝是多大的声音
小区里的地区噪声做到噪音生态环境1类要求时适合人定居，换句话说昼间小于55分贝，晚间小于45分贝，所以啊，45分贝算比较安静的音量了。45分贝就像是冰箱的嗡嗡声或者相当于普通室内谈话。
有些人可能天生对噪音比较敏感，就容易导致失眠，呼吸频繁，精神衰弱之类，第2天精神会不好，影响孩子的上学、大人的上班。
噪音指的是干扰人们休息、学习和工作的声音，也就是人们日常生活中不需要的音量，都可以叫噪音。如果人们长期生活在噪音超标的环境中，心情就会烦躁不安、精神衰弱、心跳很快、血压上升、食欲不佳、睡眠质量不宁等，将会为人的身体健康带来危害。