人均GDP和人均可支配收入的主要区别在于它们的定义、计算方式和反映的经济内容。
首先，人均GDP是一个国家或地区在一定时期内（通常为一年）国内生产总值与总人口的比值，是衡量一个国家或地区经济发展水平和人民生活水平的重要指标。人均GDP的计算方式是将国内生产总值除以总人口，它能够反映出一个国家或地区的总体经济产出和人民平均享有的经济成果。
而人均可支配收入则是指一个人在一定时期内（通常为一年）可以支配的收入总和，包括工资性收入、经营净收入、财产净收入和转移净收入等。人均可支配收入的计算方式是将可支配收入总额除以总人口，它能够反映出一个人或一个家庭的实际购买力和消费水平。
其次，人均GDP和人均可支配收入反映的经济内容也有所不同。人均GDP更多地反映了一个国家或地区的总体经济实力和经济发展水平，而人均可支配收入则更多地反映了一个人或一个家庭的实际经济状况和生活水平。因此，人均可支配收入更能够反映出人民的实际消费能力和生活质量。
举个例子来说，假设有两个国家A和B，它们的国内生产总值分别为1000亿美元和500亿美元，总人口分别为1亿人和5000万人。那么，国家A的人均GDP为1000美元，国家B的人均GDP为1000美元，两者相等。但是，如果国家A的人民平均可支配收入只有800美元，而国家B的人民平均可支配收入有1200美元，那么国家B的人民实际生活水平更高，因为他们有更多的可支配收入用于消费和储蓄。
综上所述，人均GDP和人均可支配收入虽然都是衡量经济发展水平和人民生活水平的指标，但是它们的定义、计算方式和反映的经济内容有所不同。