去拉萨旅行是一次非常美妙的体验，但是由于其特殊的地理位置和高原气候，有一些注意事项需要提前了解和准备。
高原反应：拉萨位于海拔3650米的高原上，很多人会有高原反应。常见的高原反应症状包括头痛、恶心、呼吸困难、失眠等。建议在出发前一周开始服用红景天等抗高原反应的药物，并在到达后的前几天尽量减少剧烈运动，多休息。
防晒：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施。带上防晒霜、太阳镜、宽边帽等，尽量避免在10点到16点间直接暴露在阳光下。
饮食：高原地区的食物消化吸收会变慢，建议吃一些容易消化的食物，如面食、蔬菜等，避免油腻、辛辣的食物。同时，要保证充足的水分摄入，以防脱水。
穿着：拉萨日夜温差大，即使是夏天，早晚也会比较冷。建议带上厚衣服，如羽绒服、毛衣等，同时也要准备好防晒的衣物。
文化尊重：拉萨是藏族文化的重要中心，有着丰富的宗教文化和传统习俗。在参观寺庙和其他宗教场所时，要尊重当地的宗教信仰和习俗，如绕行转经筒时要顺时针方向行走，不要触摸佛像等。
交通：拉萨市区的交通以出租车和公交车为主，也可以选择租车或包车。由于高原地区道路状况复杂，自驾游需要有一定的驾驶技术和经验。
环保：高原生态环境脆弱，旅游时要注意保护环境，不乱丢垃圾，不破坏植被。
证件：去拉萨需要办理进藏许可证，部分地区还需要边防证。建议提前准备好身份证、护照等相关证件。
保险：由于高原地区医疗资源有限，建议购买旅游保险，以防不测。
购物：拉萨有很多特色手工艺品和特产，如唐卡、藏珠、藏药等。购买时要注意辨别真伪，尽量在正规的商店或市场购买。
以上就是去拉萨旅行的一些注意事项，希望对你的旅行有所帮助。祝你旅途愉快！
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