第1个回答 2011-01-19
把架子放高一点就可以了,功力不到,马步过低,会有胃涨、打嗝等现象出现。说明你的桩功不扎实。
第2个回答 2011-01-19
太极拳是意拳,讲究松、劲、意、气的运用。陈式发劲的动作比较多,对初学者来说不易把握。运气和用气不当会导致体内偏差。建议先热身打一遍慢练动作,不要发劲。发劲需要功底,不会发劲就不要勉强发,以免伤身。循序渐进
第3个回答 2011-01-19
你是过多的在意呼吸了 松 松 还是松
第4个回答 2011-01-19
你的呼吸有问题,练成胃胀气了,不要用嘴呼吸,估计你也不会用嘴呼吸,
而是追求顺腹式呼吸的时候,把大量的起吞进胃里了。注意一下要松稳慢匀,别看了高手或者师傅,师兄们的橡皮肚子,很羡慕,强学形式,而害了自己,冰冻三尺非一日之寒,道法自然。要循序渐进。
或者你吃了饭后,不要马上练功
第5个回答 2011-01-20
绝对是病了,快停下
记住,不管你修习什么,一旦有不适的感觉,立刻停止
具体原因我不知道,肯定姿势是不正确
赶紧找个老师给你看看