什么是正山小种该茶的保健功效有哪些

Question

如题所述

Answer 1

正山小种茶，以其独特的保健功效为人们所熟知。首先，它能有效提神消疲，咖啡碱的成分通过刺激大脑皮质，提升神经中枢的兴奋度，使人思维敏捷，记忆力增强。对于心血管系统，它具有兴奋作用，强化心搏，促进血液循环，有助于新陈代谢和热量排泄，维持体温平衡。

夏天饮用正山小种，生津清热的功效不容忽视。茶中的多酚类、醣类等物质与口涎反应，刺激唾液分泌，带来清爽感，有助于消除疲劳，同时加速体内乳酸和其他废物的排泄，减轻肌肉疲劳。

正山小种的抗氧化和抗衰老作用也备受赞誉。研究表明，其抗氧化剂能有效抵御癌细胞中的有害物质，且与绿茶相比，对心脏健康的益处更为显著。据美国杂志报道，它甚至比大蒜头、西兰花和胡萝卜等食物更有抗衰老效果。

在养胃方面，红茶相对于绿茶更温和。未经过发酵的茶多酚对空腹胃部有刺激，而红茶的茶多酚含量减少，发酵过程使其对胃部的刺激性减小，反而能起到养胃的作用。经常饮用加糖、牛奶的红茶，还有助于保护胃黏膜，对治疗溃疡有积极作用。

最后，正山小种还具有舒张血管、有益心脏的效果。波士顿大学的研究发现，适量饮用红茶能显著提升心脏病患者和常人的血管舒张度，虽无法恢复正常血液流通，但确实有助于改善血管健康。