眼膜和面膜可以一起敷。
眼膜和面膜可以一起敷，但前提是你用的面膜不包括眼部肌肤的范围，我们知道，眼膜通常在贴在眼睛下方3毫米处位置，形状是半月形，而有的面膜眼睛下方会空出一片位置，有的面膜直接就覆盖眼睛下方了，如果你的面膜已经覆盖眼睛下方，那么就不要同时使用眼膜和面膜，避免营养堆积。
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一、敷面膜和眼膜的注意事项
眼膜和面膜同时使用时，通常面膜都是涂抹类面膜，比如泥浆面膜、撕拉面膜或者自制面膜都属于涂抹类面膜，在敷的时候，我们可以先敷眼膜，然后再敷面膜，涂面膜时，只需要避开眼周肌肤位置即可，同时使用眼膜和面膜，用涂抹类面膜是最合适的。
二、眼膜和面膜一起敷的好处
其实眼膜和面膜一起敷并没有什么额外的好处，唯一的好处就是省时、省力，眼膜和面膜的使用时间都在15-20分钟内，同时敷的话，就能在15-20分钟内将眼膜和面膜都敷完，而如果分开敷，最少需要30-40分钟的时间，这样一来就比较麻烦了。
三、眼膜和面膜不一定要同天用
大部分人想将眼膜和面膜一起敷，都是因为感觉先敷眼膜，再敷面膜比较麻烦，但实际上，眼膜和面膜不一定要同天使用，眼膜和面膜的使用频率都是1周2-3次，这样一来我们完全可以将两者分开使用，今天用眼膜，明天用面膜，对于两者的效果是没有任何影响。
参考资料来源：百度百科-面膜
参考资料来源：百度百科-眼膜
尽量不选择一起敷。眼膜和面膜一起敷并没有什么额外的好处，唯一的好处就是省时、省力，眼膜和面膜的使用时间都在15-20分钟内，同时敷的话，就能在15-20分钟内将眼膜和面膜都敷完，而如果分开敷，最少需要30-40分钟的时间，这样一来就比较麻烦了。
早上：早上如果做眼膜，就在洗脸后做眼膜，敷完后要清洗，再开始护肤程序；晚上:晚上在卸妆后，洗干净脸了，做面膜和眼膜，要清洗干净，再开始护肤。
眼膜：大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等；特殊状况出现时使用，它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，有眼部问题的爱美女士，平常除了使用眼胶、眼霜外，不妨采一星期做1~2次特殊眼部肌肤的保养。同时眼膜能修复年龄带来的眼纹问题。
日常重点护理：针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次护理。
救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。
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1、茶叶包敷眼
早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。
2、黄瓜泥眼膜
将黄瓜洗干净以后切成小片，然后捣碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然后搅拌均匀。再清洁面部肌肤，然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中，拿出来挤干水分，敷在黑眼圈部分，十五分钟以后取下，清洁皮肤就可以了。
3、蜂蜜眼膜
蜂蜜对于去黑眼圈也可以起到明显的效果。具体操作方法就是，先洗净脸，然后用棉签沾取蜂蜜，均匀涂抹在眼睛周围，还可以对眼睛周围进行轻轻按摩，十分钟以后用清水洗净就可以了。
4、苹果皮敷眼
将苹果洗干净，切掉的皮敷在黑眼圈部位，果肉可以吃掉，敷满十五分钟以后用清水清洗干净，注意苹果皮含汁量越高越好，长期敷眼能看见效果。
生活中，我们可以多吃些猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。 对于眼部的护理，按摩也是非常重要的一项。
适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。特别是对于在在办公室工作的职业工作者，每隔1至2个小时建议将眼睛轻闭休息五分钟。
对于女性而言，一款适用的眼霜可以取到事半功倍的效果。当然，要避免黑眼圈，最重要的，合理饮食的同时还要保证充足的睡眠，熬夜可是黑眼圈的最大助推者。
应该选择适合自己肤质和眼部皮肤的产品，以避免过敏或刺激。特别是眼部皮肤更为脆弱，建议选择适合敏感肌肤的眼膜产品。
敷面膜和眼膜的时间不宜过长。一般来说，面膜敷10-15分钟即可取下，而眼膜则通常在5-10分钟内完成。过长时间的敷用会造成皮肤过度吸收精华成分，反而会对皮肤造成伤害。
在使用眼膜时应避开眼睛周围的部位，避免产生刺激。如果不小心将眼膜贴在了睫毛上或者眼球附近，应该立即取下，并用清水冲洗干净。
使用面膜和眼膜的顺序也有一定讲究。一般来说，应先使用面膜再使用眼膜，这样可以让面部吸收充分后再给予额外呵护。
在正确选购、正确使用、正确顺序的情况下，面膜和眼膜可以同时使用，帮助肌肤更好地保湿、滋养和修护。在市场上，蜜能眼霜是一款备受好评的产品，可以给予眼部肌肤足够的滋润和保湿。