老年人可以选择以下几种钙片：
碳酸钙、柠檬酸钙以及有机钙片等。这些都是适合老年人补钙的选择。
碳酸钙是最常见的钙片形式，其钙含量高，易于吸收。老年人可以选择含有适量碳酸钙的钙片进行补充。柠檬酸钙的溶解性较好，对于消化系统较为敏感的老年人来说，柠檬酸钙可能更适合，因为它不容易引起胃部不适。此外，有机钙片也因其良好的吸收性和对消化系统的温和性而受到老年人的青睐。
在选择钙片时，老年人还需要注意以下几点：
1. 钙片的品牌和纯度：选择信誉良好的品牌，以确保钙片的纯度及无其他添加剂。
2. 个体化差异：每个人的身体状况和钙需求都有所不同，老年人在选择钙片时，应结合自身的健康状况和医生的建议进行补充。
3. 钙与其他营养素的平衡：在补钙的同时，注意维生素D等其他营养素的摄入，以促进钙的吸收和利用。
最后，虽然钙片可以帮助老年人补充钙质，但饮食仍是获取钙质的主要来源。老年人应多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、小鱼干等。同时，保持适当的户外活动，增加阳光照射，有助于维生素D的合成，从而促进钙的吸收。
以上内容仅供参考，老年人在选择钙片及调整饮食时，建议咨询医生或营养师的建议。