哪位大神来帮帮我! 我是个手机控,没有手机活不了, 平时因为上学,每天玩的时间比较少,但也要有3个

哪位大神来帮帮我!
我是个手机控,没有手机活不了,
平时因为上学,每天玩的时间比较少,但也要有3个小时。但一到星期天,就不得了,至少也要玩6个小时。
今天看了看开屏时长,天!竟然快有9个小时!
我本来就是近视眼,又是学生,怎么办啊!

这是跟戒烟差不多,想戒的话就先把自己的兴趣慢慢引到别地方,比如打打球,玩玩户外运动,开始一点点戒。玩手机时注意不要长时保持一个姿势,要多多转动脖子,最好隔一个小时休息一下。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-10-24
既然如此,何需求助?手机比命重要,那什么比手机重要?友情?亲情?爱情?统统不是,是信念,是不玩手机就是不玩手机的信念。人因信仰而伟大!追问

虾米?

追答

自己体会吧。

第2个回答  2015-10-24
手机依赖症。很难根治,只可以减轻。一、给自己订个目标吧,比如做完今天的作业才可以玩会手机。二、可以把网络自己狠狠心关了。
第3个回答  2015-10-24
这得自己控制住才行,找点别的事做,转移注意力,不要用总盯着手机
第4个回答  2015-10-24
剁手吧,呵呵,否则你控制不住的。
实际很简单的,关键是你自己的意志力。这个你可以自己写一份规划,怎么使用手机,比如上学不带手机,交给家里人保管,然后每天回家后功课做完看半到一个小时。休息日每天上午一个小时,下午一个小时。手机交给老爸保管。和老爸约定给你手机的时间。让他严格管控,你严格遵守。时间长了,就会慢慢习惯远离手机。少用手机。
第5个回答  2015-10-24
把它卖掉或者扔掉,去买个老人机,这样你才不会想玩手机。追问

可我有的时候查资料什么的都要用

追答

找朋友借用

追问

也不能一直麻烦别人

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