现在高三，晚上1点多点睡觉，白天有点困。有什么方法可以让疲劳度减少的吗？不至于白天很想睡觉

Question

如题所述

Answer 1

困了抹点芥末追答

想想自己喜欢的女生

想想自己最喜欢的一首歌

追问

😀

可以的

我有女朋友

感觉挺管用的

明天试试

追答

ok

Answer 2

缺乏睡眠早上困是很正常的现象 ，提神办法有很多我就给你列几个吧追答

一经常在一个地方呆久了可以多出去透透风缓解下疲劳

二可以吃点刺激性食物 比如说很酸的东西 立马来精神

三 凉水刺激

四喝茶或咖啡提提神

五也可以抹点风油精也可助提神

Answer 3

尽量早点睡，实在不行就和一下茶，咖啡之类提神的东西

Answer 4

11点半睡觉！追答

你那么晚不睡干嘛了

你是不是傻

Answer 5

找一些集中注意力的办法，