如何手工提取菠菜汁(不用手挤,没有榨汁机)
手工提取菠菜汁的方法简单可以概括为:
将菠菜煮熟后,用纱布等将熟菠菜包裹起来,挤出菠菜汁。
材料准备如下:
菠菜
纱布
具体方法如下:
菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。
把菜根切掉后切成段。
锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
水开后烧一分钟,然后把水倒掉,等于给菠菜焯一下水。
在锅内倒入少许水烧开后,把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。
煮熟,用凉水冲凉,之后包在纱布里挤压,就出绿色菠菜汁。