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专心不下来看书,看不进去,怎么办
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推荐答案 2017-08-30
因为没有一个良好的阅读和学习习惯,突然学习肯定没心情。不如先看看小说,或者一些哲理性励志性的书,让自己心情平静下来再看专业书。
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其他回答
第1个回答 2017-08-30
先看些自己感兴趣的书,之后慢慢再看一些难进入的书
第2个回答 2017-08-30
使劲玩,玩累了在看书
第3个回答 2017-08-30
先干点别的
相似回答
看不进去
书老是走神
怎么办
答:
1、思绪乱飞:如果使你分心的事是几分钟就可以处理好的事情
,就立即去处理;如果不是,
就尝试清理脑子里的杂念
,有意识地主动思考正在阅读的内容,比如根据你要阅读的主题或其他任务,快速做2-5分钟的“思维导图”(比如想关于这本书的知识点;想读了这本书你可以解决你的什么问题、带来什么好处等)...
看书时总是分心,如何集中注意力
专心看书
?
答:
1、尽量避免分心干扰
。例如把手机放在看不见的地方。要想专注地阅读时,建议把手机放在其他房间里或者你看不见的地方,
尽量去读纸质书,少在手机上阅读
。
尽量寻找一个不易受到干扰和分心的环境阅读
,比如图书馆或家里某个安静的房间。2、
清理脑子里的杂念
。读书的时候如果脑子里有杂念,要学会有意识地...
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