第2个回答 2020-03-23
你好,妊娠斑通常都是由于体内激素分泌紊乱所造成,在怀孕的时候会分泌大量的孕激素和雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,不必担心。妊娠斑的一般情况可以不用做特殊处理,一般在生产以后,会慢慢消退的,并且生产后饮食上要注意,多吃新鲜水果蔬菜,减少色素沉着。但需要注意以下几点:
1、注意做好防晒
防晒不仅能够从根本上避免肌肤长斑,还能有效避免肌肤被晒黑。
2、多补充维C
在日常饮食中应多食用维C含量丰富的蔬菜和水果。维生素C能够使皮肤的黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑等脸部斑纹;同时维生素C还可抑制色素的增加,使肌肤上原有的色斑变淡,慢慢消失,具有美白肌肤的效果。
3、为肌肤补充足够水分
我们的身体正常运转需要消耗大量的水分,因此在生活中我们应该多喝水,这样能够保证身体有足够的水分保持健康,同时身体水分充足的情况下,皮肤的排毒功能也会高效运转,及时把皮肤中的毒素及其他有害物质排出,避免在肌肤底层沉积,从而也就能够避免脸上长斑。
4、早睡早起
健康的生活方式是一切疾病的克星。