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三大产能营养素是指 三大产能营养素是指什么
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第1个回答 2022-08-22
1、三大产能营养素是指是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;
2、糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、无机盐、维生素不提供能量。
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全天内供给能量所占比例最大的
营养素是
?
答:
全天内供给能量所占比例最大的营养素是?答案是:碳水化合物
原因如下:三大产能营养素是:碳水化合物,蛋白质,脂肪
。按照中国营养学会的推荐摄入量,比例分别为:碳水化合物
占总能量的比例
应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%各种营养素供能——...
产生
营养素
表现为
什么
和脂肪对什么的节能作用?
答:
三大产能营养素:碳水化合物,脂肪,蛋白质
供能顺序:碳水化合物,脂肪,蛋白质 其中碳水化合物和脂肪对蛋白质有节约作用,碳水化合物也可以节约脂肪损耗
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