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人体三大产能营养素是什么
人体三大产能营养素是什么
?
答:
人体三大产能
营养素分别是:
蛋白质、脂肪、碳水化合物
全天内供给能量所占比例最大的
营养素是
?
答:
原因如下:三大产能营养素是:碳水化合物,蛋白质,脂肪
。按照中国营养学会的推荐摄入量,比例分别为:碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%各种营养素供能——脂类:每克=9千卡,蛋白质:每克=4千卡,碳水化合物:每克=4...
三大产能营养素是
指 三大产能营养素是指
什么
答:
1、三大产能营养素是指是糖类、脂肪和蛋白质
,被称为“三大产热营养素”,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;2、糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、无机盐、维生素不提供能量。
三大营养素是什么
,能量密度各是多少?
答:
三大营养素是:碳水化合物,脂肪,蛋白质
。这三者都是产能营养素。能量密度分别为:碳水化合物每克4千卡,脂肪每克9千卡,蛋白质每克4千卡
三大产能营养素
蛋白质吸收率最低。
答:
是的。吸收率比例分别为
碳水化合物
、脂肪、蛋白质的平均消化吸收率分别约为98%、95%、92%,所以蛋白质吸收率最低。
三大产能
营养素分别是蛋白质、脂肪和碳水化合物,以维持生命活动,这些能够产生能量的营养素为产能营养素。
生物体内的
三大产能营养素
有哪些,并从物质代谢的角度,分析三大产能营养...
答:
三大产热营养素的适宜比例是:1,
碳水化合物
占总能量的比例应为55%~60%,也就是说成年人每日应进食大约250~300克的碳水化合物。2,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,也就是约50~60克的脂肪。3,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%,也就是约50~60克的蛋白质。
我们的
身体
提供能量的
三大
元素
是什么
答:
产能三大营养元素:
碳水化合物
、脂肪、、蛋白质。三大营养元素经过生物氧化,产生CO2和水,放出能量。1、碳水化合物,是肌肉活动的主要能量来源。一般说来,机体所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的。2、蛋白质是一切生命的物质基础,是构成机体组织、器官的重要成分。人体内每天有约3%的蛋白...
三大产能营养素是
哪三大产能营养素?
答:
营养中的碳水化合物
,脂肪及蛋白质是产生热能的三大营养素,三者所产热能分别占总能热的50%、35%、15%,其中乳类、禽、鱼、肉、蛋等优质蛋白质应占总量的50%以上 量分配:碳水化合物占一日总热量的55%-65%;脂肪占一日总热量的20%~30%;蛋白质占一日总热量的12%~15%。总之,
三大产能
营养素...
简述供给
人体
能量的
三大营养素
,在体内实际
产能
量。
答:
【答案】:合理的营养是维持小儿健康成长的重要基础,也是患儿恢复健康的必要条件之一。供给人体能量的三大营养素,在体内实际产能是:蛋白质16.8kJ/g(4kcal/g);脂肪37.8kJ,/g(9kcal/g);
碳水化合物
16.8kJ/g(4kcal/g)。
产能营养素
有哪些?
答:
人体
需要的能量主要来自于食物中的
产能营养素
,包括蛋白质、脂类、和碳水化合物这
三大
类。每一交换份食品的产能营养素含量表 组别 食品类别 每份质量(g) 能量(g) 蛋白质(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 主要营养素 谷薯组 谷薯类 25 90 2.0 20.0 碳水化合物 膳食纤维...
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