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三大营养素供能
食物的
营养物质
中,有
三种
是
供能物质
,它们是___、___和___,被称为...
答:
故答案为:
蛋白质;糖类;脂肪
六大
营养素
哪些可以提供能量
答:
三大营养素——1· 糖类(碳水化合物)第一
,为人类供能最快;2· 脂类第二,为人类供能时间最长;3· 蛋白质第三,为人类功能最重要!当人体缺乏糖类和脂类的供能时候,蛋白质及时出现补缺!剩下其它的营养素就不能直接供能了.但是,只有三大营养素自己并不能完成供能,它们需要其它营养素的协助才行,如钙...
三大营养素
的供热特点是什么?
答:
2、蛋白质是转化为酮体或者葡萄糖再按糖类的方式产能
。3、脂肪是先通过转化成氨基酸,再通过氨基酸转化成糖。这三类物质都可以在食物中获取,但不是储存在同一个身体器官里面。三大营养物质在自然界中含量均十分丰富,尤其是人体中,同时它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。
全天内供给能量所占比例最大的
营养素
是?
答:
原因如下:三大产能营养素是:碳水化合物,蛋白质,脂肪
。按照中国营养学会的推荐摄入量,比例分别为:碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%各种营养素供能——脂类:每克=9千卡,蛋白质:每克=4千卡,碳水化合物:每克=4...
“
三大
产热
营养素
”中,___是人体最主要的能源物质,___通常作为贮备的能 ...
答:
食物中含有六大类营养物质,
其中糖类、蛋白质、脂肪属于大分子有机物
,能为人体的生命活动提供能量,被称为“三大产热营养素”.其中糖类是最主要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,约占人体能量供应量的70%.脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用...
供给人体能量的
三大营养素
是
答:
1、碳水化合物
供能
:碳水化合物经过消化后转化为葡萄糖,葡萄糖是人体首选的能源,可以直接被各个细胞用来产生能量。2、脂肪供能:当机体需要时,储存的脂肪首先在脂肪酶的催化下分解为甘油和脂肪酸。甘油主要在肝脏被利用,经过磷酸化和脱氢而进入糖的氧化分解途径供能。3、蛋白质供能:只有在某些特殊情况...
三大
生热
营养素供能
比和生热系数?
答:
三大
生热
营养素
占总热能的比例为:蛋白质10%~15%、脂肪20%~25%、碳水化物60%~70%,这是典型的东方人膳食,既经济实惠又有利于健康。脂肪热能总热能的百分比,成年20%~25%,儿童少年25%~30%,婴儿30%~45%,(不分性别)。当膳食蛋白质来源适宜时,机体蛋白质代谢处于平衡状态,氮的摄入量...
营养素
对人体的作用是什么?
答:
(1)供给能量食物中的
三大营养素
,即蛋白质、脂类和碳水化合物可以提供能量,以维持体温并满足各种生理活动及体力活动对能量的需要。(2)构成机体组织,促进生长、发育蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿物质经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈代谢之需要。(3)调节机体生理活动营养素...
提供能量的
三大物质
占比
答:
3、蛋白质占总能量的比例应为10%~15%,也就是约50~60克的蛋白质。
三种营养素
的主要来源 1、蛋白质的主要来源 蛋白质的主要食物来源有两种:一种是动物蛋白,如家禽、肉、鱼、蛋及其制品;另一种是植物蛋白,主要来自谷物、谷类和豆制品。动物蛋白的品质优于植物蛋白。蔬菜和水果中几乎没有蛋白...
给人体提供能量的
三大营养素
是哪些?
答:
给人体提供能量的
三大营养素
为:碳水化合物、脂肪、蛋白质他们的
供能
是不一样的,比例分别为:碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%
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