长痘痘的人的苦恼只有我们自己才知道,看到脸上蓬勃生机的痘痘们那是相当的抓狂。如何才能让这些又红又肿的痘痘消失呢？痘痘不断的冒泡，脸上油腻腻的，总感觉洗不干净，怎么破？只有正确的护肤方式，才能让皮肤越来越好。
一、不频繁洗脸
很多人觉得皮肤一出油继就想洗脸清洁，所以一天洗个好几次次脸，结果脸越吸越油，这是油性肌肤美眉都容易犯的错误。清洁皮肤最好一天早晚各一次，要不就会将面部所需的油分带走，这个时候脸就会分泌更多的油脂来保护，所以越洗越油。
二、只注重控油却不补水
油性皮肤的伙伴们都以为想要改善面部出油问题只要控油就行了，其实这样解决不了根本性的问题的，想要去油还得补水，皮肤缺水才会造成油脂分泌过多，阻塞毛囊，进而引发一些列的问题，两者结合才能从根本上解决问题。
三、补水保湿很重要
控油的关键在于补水。只有真正改皮肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有选择适合自己皮肤的护肤品进行护理，才能真正的将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，告别大油田的状态。
四、及时清除面部油脂
油脂长时间覆盖在皮肤表面，还造成皮肤毛囊堵塞，毛孔粗大，引发皮肤问题，这个时候又不能时时刻刻洗脸，那么在这种情况下，教小伙伴们一招：随身携带吸油纸，但是要记住，不要过犹不及，适当清理就好，千万不要上瘾。
五、饮食方面
油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。
此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜（降低体内汞浓度）、木耳、南瓜（除体内重金属及农药）、花椰菜等。
六、休息方面
油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。我是莉姿，微信856103
作为一个捣弄大油田多年的成功战士（已从油性肤质转变为中性肤质了），自身已验证的建议：1、饮食上尽量少吃油腻食物，清淡为主，香辣、油炸、甜食是大忌，平日多喝水，多吃水果啦，这些都是万年不变的健康法宝。2、油性肤质人士的皮肤偏碱性，容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染，所以至少保持每日一次面部清洁。正在爆痘的时期，使用护肤品应该要选用温和型为妥。3、若是常年便秘患者，喝柠檬蜂蜜水润肠，尽量保持每日通便。4、BODYSHOP的茶树系列对我来说很鸡肋。在护肤品上，我用过欧系、日系、韩系、国货，一圈用下来，觉得日系对问题肌肤真的没啥大帮助（也可能是我皮肤对霓虹的东西吸收不好），如果你痘痘正旺盛，建议用氨基酸洗面乳来清洁。如果你用一款洗面奶，洗完后感觉脸绷得紧紧的，说明脸上的保湿度很低了，建议换掉。另外，保湿补水工作一定不能忽略啊，如果这一块做好了，大油田就能有希望干掉了。每周敷补水面膜，每日清洁完用保湿水，这都是基本的了。对于问题肌肤，我认为应该先解决痘痘痤疮，等状况稳定下来了，好转后再考虑解决毛孔大油田。最重要的是，饮食作息方面的改善要坚持！护肤品方面，请重视起来，平价商品很敷衍啊。
当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。平时应该多注意皮肤的日常护养。皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。
1.毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大。
2.皮肤松弛老化，引起毛孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛孔自然也越加扩大。
3.抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，香烟可使血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。
4.挤面疱、粉刺时过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛孔受污物阻塞时，毛囊容易发炎。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大。
抑制泛油和毛孔粗大的就要率先一步“打好皮肤基础”！如果不把坏习惯改正过来，单单依靠护肤品的功效，其实也只是一种亡羊补牢的行为，反之也是如此，单靠日常习惯的调整，外部不配合护肤品去巩固也是于事无补的，你要是从根本上解决毛孔粗大，出油，长痘痘问题才是治标又治本的方法得了解清楚自身问题的成因，不要光看别人的种草贴，一定要知道自己是什么肤质才好选购。 一切不以皮肤状况、年龄和预算为前提的护肤都是耍流氓，毕竟每个人的肌肤性质不同，如果想要快速有效的控油，祛痘痘印，收缩毛孔，祛斑，美白等等这些，建议大家先了解清楚你的肤质类型和问题。
