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足三里穴位的位置
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推荐答案 2019-03-14
足三里穴归属足阳明胃经,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用;足三里穴的位置:位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
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第1个回答 2019-03-14
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足三里穴位
答:
回答:1 拍按之前,先搓揉双手直至发热,然后用双手掌按揉双侧足三里部位15分钟左右,或拍打150下左右,早晚各一次。 2 用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次5—10分钟,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。 3 足三里的位置
足三里穴在外膝眼下3寸
,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上...
足间
三里
处在哪呀?
答:
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘
。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。另外一种简易找法:
从下往上触摸小腿的外侧
,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。
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