脸瘦首先要排除你是否存在脸部肌肉发育不全。为什么会出现脸部肌肉发育不全?是因为成长过程你没有或者很少咧嘴笑过,脸部肌肉没有得到拉升和锻炼,加上营养不够,所以脸部肌肉没有发育好。这种人不苟言笑,给人严肃,脸部棱角分明,男人说好听是有男人味,但是脸部偏瘦,给人感觉你就是瘦的,实际上可能你身体并不瘦,仅仅是脸部没有发育充分而已。
有的人身体其实偏瘦,但是脸又很有肉,说明他或她从小到大就经常笑。他或她的性格开朗和气善良,经常笑,加上这种人消耗低,容易长肉,造成他或她的脸相比较有肉,大家都说他或她有福气。这个福气不是他或她的脸相带来的,而是他或她的性格带来的。
判断你是否存在脸部肌肉发育不全,模仿图片中演员张嘉译右边那张完全笑起来,露出牙齿尽量最大化的咧嘴笑,两边嘴角尽量往最上面拉,下巴往前牵拉充分。如果你觉得笑起来别扭不自然或者很紧,说明你的脸部肌肉发育不全。一个发育完全的脸,你笑起来是非常轻松,自然而然,不花费任何力气的。
解决的办法很简单,脸部的肌肉跟身体肌肉一样,可以现在开始锻炼,找回你自己本来的那张脸。经常的模仿图片中演员张嘉译右边那张完全笑起来,一定要露出牙齿尽量最大化的咧嘴笑,两边嘴角尽量往最上面拉,下巴往前牵拉充分。脸型变化的过程是非常缓慢的,可能需要数年甚至十年以上,慢慢你会发现你原来的瘦脸变成圆脸。
其实很多人的脸或多或少都有一点发育不全,所以到了中年脸型慢慢发生变化,比如变得有肉了,变得大了,变得圆了,那是主要是因为长期笑的结果。