糖尿病患者的饮食要定时、定量。
饮食以每日三餐为宜,热量分配以早、中、晚各占30%、40%、30%为好。重症患者可每日吃5~6餐,以避免由于摄食不均引起血糖较大的波动,加重胰腺负担。
饮食宜忌。平时应吃新鲜清淡的食物,如山药、冬瓜、绿豆等,以及富含粗纤维的豆类和玉米。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲物质,经常食用,既可降糖,又可充饥。
应忌食含精制糖多的食物,如糖果、蜜饯、甜糕点等。肥胖者忌食动物脂肪和内脏。应尽量少饮或不饮酒,若同时患高甘油三脂血症、脂肪肝等则应禁酒。
吃苦瓜,它是天然的植物胰岛素。多吃莴笋,它被称为胰岛素的激活剂。多吃吗?它可以有效地延缓血糖的上升
胡萝卜配两宝,天然糖尿病克星,每天坚持吃,血糖稳了人健康
糖尿病患者吃饭时,做好这5点,稳定血糖,远离并发症。
天然“胰岛素”终于被找到了,每天来一点,血糖能够稳降不升。