感觉再也找不回以前的快乐了？

Question

如题所述

Answer 1

1.如果你感觉到心里非常痛苦或者是不开心等等，那么这个时候你就把那些导致自己不开心的线索或者是人或者是事把它统统都给忘掉，然后你现在的主要任务就是让自己开心，能够得到快乐情绪，就是你的主线任务。

2.你可以慢慢的找回你的快乐，这件事你可以做一些让你高兴的事情，可以是出去旅游或者是可以画画，或者是可以出去运动运动，也可以和家人或者是朋友倾诉，当然有些话可能不太方便说出去，有的时候你可以通过笔来写下来，因为写字是可以抒发情绪的，或者是你可以通过语音打字的方式。给自己的记事本说一下，或者是你可以对布娃娃说一下，这些东西都是可以把烦恼给发泄出去的。

3.或者是你可以吃东西，这样子也可以让自己产生快乐情绪，就像是吃甜品等等，是可以让自己快乐的，因为找不到快乐，那么你就努力去寻找人，不可能一直活在悲伤之中，否则会让你的心情非常压抑，没有一个好的心境，从而会影响到你的工作，学习或者是生活等等，所以的话，你还是要努力去改变，尽量寻找回自己的快乐，那些不值得的人或者事情不应该让你用长时间的悲伤去惩罚自己。

你是需要好好爱自己的，不应该每天沉浸于痛苦，找回快乐，做回自己，祝你生活愉快！

Answer 2

快乐与阅历是相关的，很多时候，简单才能得到更多的快乐，问题是很多时候，我们越来越不简单，所以快乐越来越少了。

以前年少，懵懂少年，无忧少虑，一顿美食、一个玩具、一次游玩、都能乐上许久，随年增长，眼界日增，欲忘日长，每日思前虑后，何来快乐？更何况社会、科技的急骤发展，人与人之间的贫富差距日渐增大，人心不平衡，何来快乐？

快乐源于满足，要想多些快乐，多放下些负担，减少些攀比，学会适当满足，再简单点，快乐就多起来了。

虽然现在真的快乐太少，但还是希望快乐能多些，当然，不能是强颜欢笑。

希望有好的工作，希望有更多的收入，希望有和乐的家庭，希望有更多真的欢乐

Answer 3

以前你只是小树苗，生长在大树下。大树为你遮风挡雨，现在你长大了，你能感到不适那是因为社会开始意识到你长大了。社会（包括了你的父母）把你当大人是因为他们意识到你的长大。长大也是很正常的事，树儿在长大，草儿在长大，小鸟在长大，马驹在长大，我们也在长大。你的困惑是因为你暂时不能适应你的长大。你经历了一些大人应该经历的风雨，但你还没有适应大人的身份。做大人其实也挺好，可以有自己的伴侣，可以去向理想奋斗，自己的路可以自己走……
你想快乐就要：先接受长大的事实，然后慢慢适应长大后的环境，然后找出长大后的好处，那时你就快乐了。
你会适应长大的！你会快乐起来的！

Answer 4

那是因为你付出了真心没得到回报，不要灰心，他们不值得你伤心，总有一个适合你的互相喜欢的那个人出现，不是没有，而是缘分还没到，加油。本回答被提问者采纳

Answer 5

人都是这样，好的无视，坏的忘不了。