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白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化面板角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用白醋，会有一定的效果，但因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。
白醋洗脸
步骤：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程式。
白醋能够减轻皱纹：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都溼润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。
效果：
1.嫩肤首先用白醋洗脸合宜起到嫩肤的作用，在加入食醋的温水里面洗干净脸和手，然后5分钟之后换清水清洗干净。长期使用就可以使面板变得光洁、细嫩。
2.除皱晚上洗脸之后，用1:3的醋和水的比例兑，然后用棉球蘸取混合的醋涂在脸部有皱纹的地方，用指腹轻轻地 *** 几分钟，然后再洗去。这样就可以起到消除细小皱纹的效果。
3.化粉刺用5份食醋和2份甘油混合均匀，然后涂抹在面板有粉刺的患处。长时间的使用可以有效地将粉刺和黑头消灭，让面板变得光滑。
4.褪雀斑将中药中的适量白术加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一个星期，然后每天洗脸之后用浸泡过的醋擦拭面部的雀斑，时间长了就可以将雀斑消退。[1]
5.驱除倦容用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除面板老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
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美白祛斑知我专家建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
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水和白醋和巖 9比2比1的比例混合在一起。能快速美白。
正常补水保溼，多吃一些含VC的食物，用淘米水洗衣脸。保持平和的心态，只要健康，黑白都无所谓的。不要因面板黑就自卑！
每个人的肤色不一样，治疗会有差异，迅速美白方法比较有效的就是福州名韩的韩国光立方7天美白，注射一周后就可以看到美白效果，10天后美白效果最显著，最近五月还有优惠哦!
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1、天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润面板;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
2、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，这类物质具有属吸光性。
因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
另外，推荐给你一款日本进口的美白产品洛衭尔，可以全身美白。
面板呈现暗黄症状，必须从内部和面板一起调理，身体因素对气色也有很大影响，平时应该注意营养均衡，多补充维生素和矿物质，注意睡眠质量，适度运动和良好的精神状态。面板的保养方面，使用美白产品是必须的,同时还要注意定期去角质和做 *** 有助于使死皮脱落和面部血液回圈畅通，带走废物和毒素，注意防晒，外用美白产品外，还可配合内服维生素C，维生素C能够抑制黑色素生成，能减少黑色素沉淀，在日常生活中不妨多吃一些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑桔、苹果等。
快速见效的都是化学成分很高的 很伤面板建议自然色就好 可以买些擦在面板上的粉 就白了 不过要洗 不然会蹭到衣服上
脚背美白方法：
1、脚部去角质
脚部的角质可不是一般的厚，这些厚厚的死皮让脚部肌肤看起来十分粗糙难看，想要达到脚部美白的效果，去角质就必须先行了，先用温水泡脚软化角质，然后用去角质产品以划圈的方式揉搓脚部面板，脚趾甲边缘、足心和脚后跟这些部位最要注意了。
2、脚部滋养
滋润的脚部肌肤能够显得白皙一些，所以使用一些足部滋养品来护理脚部肌肤，想要让这些带有油脂的乳液更好地被面板所吸收，就要在用手 *** 脚部，让乳液深层渗透，透过厚厚的皮层滋养脚部肌肤。
3、选择显白的脚部指甲油
为了让脚部美白更加明显，可以在使用一些彩色的指甲油才装饰脚趾甲，而且这些彩色的趾甲配上凉鞋能够让你的脚显得更加有魅力，例如深红、深棕或紫色和黑色等等，都能显得双脚白皙。
4、深色凉鞋
深色的凉鞋能够让脚部的面板显得更加白皙，而浅色的凉鞋只会让你的脚看起来更黑了，所以如果是脚部晒黑的MM在选择凉鞋的时候，选择深色的款绝对不会出错。
5、脚部装饰品
想要让脚部看起来十分美白，配搭一些银质的装饰品会是不错的选择，这类晶莹剔透的装饰品能够让肤质显得更加通透，整体看起来更加白皙了。