如果你的男朋友总惹你不开心，你可以考虑以下几种方法：
1. 沟通：首先，与你的男朋友坦诚地表达你的感受，告诉他你为什么感到不开心，并询问他的看法和解释。通过沟通，你们可以更好地理解彼此的立场，并找到解决问题的方法。
2. 建立信任：在一段关系中，信任是非常重要的。如果你感到不开心，不要试图隐瞒或掩盖你的感受，而是要与你的男朋友建立信任，让他知道你希望他能够尊重你并尊重你的感受。
3. 建立积极的互动：尝试与你的男朋友一起创造一些积极的互动，例如一起看电影、听音乐、做饭或旅行等。这些活动可以帮助你们建立更好的情感联系，同时也可以减轻你因他的行为而产生的压力。
4. 制定行为准则：如果你发现自己的男朋友经常犯同样的错误，你可以考虑制定一些行为准则来约束他的行为。这些准则应该包括尊重、诚实、关爱和包容等原则。通过制定行为准则，你们可以更好地理解彼此的需求和期望，并避免出现不必要的冲突。
5. 寻求专业帮助：如果你的男朋友的行为问题比较严重，或者你们无法通过沟通解决问题，你可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或婚姻家庭治疗师可以帮助你们更好地理解彼此的需求和情感，并提供有效的解决方案。
总之，如果你感到不开心，不要害怕表达自己的感受。通过沟通、建立信任、建立积极的互动、制定行为准则和寻求专业帮助等方法，你们可以一起解决问题并建立更好的关系。
沟通是关键：首先，你需要与你的女朋友坦诚地沟通。告诉她你为什么感到不开心，以及你希望她能如何改变。尽可能避免使用攻击性的语言，而是以建设性的方式表达你的感受。听取她的观点也很重要，了解她对你的感受是否有任何误解或不了解的地方。
了解彼此的需求：有时候，你可能需要更深入地了解她的需求和期望。你们可以一起探讨彼此对这段关系的期望，以及你们希望对方如何对待自己。这样可以增进双方的理解和尊重，减少冲突和误解。
寻找共同兴趣：如果你们有共同的兴趣爱好，可以尝试一起参与其中。这不仅可以增加彼此的互动和联系，还可以让你们更快乐和满足。如果你们没有共同的兴趣爱好，也可以尝试学习新的活动或爱好，以共同探索和发现新的乐趣。
尊重彼此的空间：每个人都有自己的个人空间和独立性。你需要尊重她的个人空间和时间，不要对她施加过多的压力或期望。同时，也需要确保你有自己的个人空间和时间，以保持自己的独立性和自我价值感。
考虑寻求专业帮助：如果你们尝试了上述方法仍然无法解决问题，或者你感到问题已经超出了你们的能力范围。那么，考虑寻求专业的帮助是明智的选择。专业的心理咨询师或关系专家可以提供更深入的指导和支持，帮助你们解决困扰你们的问题。
总结：面对女朋友总让你不开心的问题，首先要以建设性的方式与她沟通，表达你的感受和需求。同时也要尊重她的观点和需求，寻找彼此之间的平衡点。通过增进相互了解、寻找共同兴趣、尊重彼此的空间等方式来缓解问题。如果问题仍然无法解决，寻求专业帮助是一个明智的选择。
1. 沟通：这是解决任何问题的关键。你需要告诉他你的感受，让他知道他的行为是如何影响到你的。同时，也要倾听他的观点，了解他为什么会这样做。
2. 确定问题：试着找出他的行为背后的原因。他是故意惹你不开心，还是他自己也在经历一些问题？如果是后者，那么他可能需要你的支持和理解。
3. 寻求专业帮助：如果你们之间的问题无法通过沟通解决，那么可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供一些有效的策略和方法来帮助你们解决问题。
4. 自我照顾：在处理感情问题的同时，不要忘记照顾好自己。做一些你喜欢的事情，和朋友们保持联系，保持积极的生活态度。
5. 重新评估关系：如果你的男朋友持续不断地让你不开心，那么你可能需要重新评估你们的关系。一个健康的关系应该让你感到快乐和满足，而不是痛苦和困扰。
记住，你有权利感到开心和满足。如果你的男朋友不能给你这些，那么你可能需要做出一些改变。
男朋友故意惹你生气可能有很多原因，以下是一些可能的解释：
玩笑或调情：有时候，男朋友可能会故意惹你生气，以增加你们之间的互动和情趣。这种行为可能是出于一种玩笑或调情的目的。
吸引注意力：男朋友可能会通过惹你生气来吸引你的注意力，让你更加关注他。这可能是因为他觉得你们的感情有些平淡，想通过这种方式来引起你的关注。
表达不满：如果男朋友对你的某些行为或态度有意见，他可能会通过故意惹你生气的方式来表达自己的不满。
测试你的底线：有时候，男朋友可能会故意惹你生气，以测试你的底线和容忍度。
情感操控：男朋友故意惹你生气也可能是为了控制你的情绪和行为。这种行为可能是出于一种情感操控的目的，需要引起警惕。
如果你觉得男朋友的故意惹你生气让你感到不舒服或困惑，可以跟他直接沟通，让他了解你的感受和想法。同时，也要注意沟通的方式和语气，避免引起不必要的争执和矛盾。