如题所述
大多数孩子都不需要补钙,只要正常饮食、每天喝奶、吃些含钙高的食品就行了。不用特意去补钙,多晒太阳。🍼每天喝奶孩子每天喝奶是补钙的重要途径之一。🍴含钙高的食品孩子可以通过食用含钙高的食品来补钙。🌞多晒太阳多晒太阳可以帮助孩子补钙。💊补钙时间补钙时间应适当掌握,睡前补钙效果更好。🚫注意事项婴幼儿补钙需要注意一些事项,如钙剂不可与植物性的食物同吃,补钙需要长久、持续地服用钙制剂等。