异地恋吵架女生怎么做
1学会换位思考
在吵架的时候，双方情绪否非常不好学会换位思考，理解和包容对方的处境有效降低吵架频率!
2.学会下台阶
吵架是无法避免的，在吵架过程，如果对方给了台阶，差不多就顺着下，减少吵架时长!
3学会直球式表达
当下直接讲清楚生气的点，生气吵架了那不能白吵，要把自己生气的点告诉对方希望对方怎么做，做到有效沟通!
4.不要冷战
你能感受到对方冷战冷暴力，恰恰说明你也接受了冷战的模式呀千万不要不说话、逃避或者说反话气话闷闷不乐一直冷战，不仅不能解决问题还很伤身体啊(参考乳腺癌)
5不要随便说“分手”
“分手”这两个字真的太伤人了，如果你不是真的想分手，这两个字真的不能说!因为根本不能解决问题呀，不要给对方留下太多无法抚平的伤痕!
6.学会心疼对方
ta是你的爱人，把ta气病了，可怎么办给ta一个面子，不跟ta生气了吧!
7.不要语言暴力
不是只有动手家暴才算暴力，有时候语言暴力往往比肢体暴力更伤人心!!所以吵架的时候千万不要说狠话，说者无意听者有心
8学会控制情绪
不管是恋爱还是社交生活中懂得控制自己的情绪尤其重要，吵架意识到局面不对时，跟对方说好都先冷静几分钟到十几分钟，然后立刻远离场面调控下情绪再去解决吵架的本质问题
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