一日千里的意思是原形容马跑的很快，后比喻进展极快。
一、一日千里的近义词及释义：
风驰电掣：形容非常迅速，像风吹闪电一样快。
一泻千里：形容江河奔流直下，现比喻文笔奔放畅达，也泛指直线下降，势头很猛。
日新月异：指每天都在更新，每月都变化。形容发展或进步迅速，不断出现新事物、新气象。
扶摇直上：迅猛盘旋而上的旋风，乘着大风之势一直上升。后形容仕途得志或提升很快。
天翻地覆：形容变化极大或闹得很凶，秩序大乱。
日行千里：每天跑千里之远。形容速度快捷。
蒸蒸日上：形容事业一天天的向上发展。
二、一日千里的反义词及释义：
停滞不前：停止下来，不继续前进。
江河日下：江河的水一天天流向下游。比喻事物一天天衰落，情况一天天变坏。
每况愈下：指越往下越明显，表示情况越来越坏。
慢条斯理：形容说话或做事慢慢腾腾。
一日千里的典故：
战国后期，秦国越来越强大。秦王嬴政即位后，广揽人才，励精图治，先快速消灭了六国中实力最弱的韩国，又以攻破了赵国。燕国认为赵国灭亡后，燕国与秦国之间的屏障也消失了。眼看秦军即将大军压境，于是燕王就将军国大事交给了太子丹。
太子丹经老师鞠武引荐请教了田光。田光说：“我听说一匹好马正值壮年时，一天可以跑一千里以上，可老了以后就连劣马都跑不过了。我现在也是一样，太子要是年轻时找我还可以，但现在我已经太老，没有精力了”。后为太子丹推荐荆轲。
后来，荆轲接受太子丹的招纳，带着藏有匕首的地图去朝见秦王嬴政，并趁机用匕首刺杀他。可惜最后还是失败了，荆轲也死在了秦国大殿上。最终燕国还是被灭了，秦王嬴政统一了六国，但田光以千里马自喻及荆轲刺秦的故事却代代流传下来。
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