上司刁难是一种不良领导行为，会影响员工的工作和心理健康。以下是一些处理上司刁难的建议：
勇敢直面：首先要勇敢地面对这个问题，不要回避或者逃避。可以采取积极主动的沟通来解决问题，试图了解上司的真正意图和需求，并根据情况作出相应的改变。
寻求支持：在工作环境中寻求支持是很重要的。可以向同事、HR或公司高层反映情况，寻找合适的解决方案。
保持冷静：不要因为上司的刁难而失控或者情绪过度激动，要保持冷静，掌握自己的情绪并寻找合适的应对方式。
教育上司：有时候，上司也需要被教育和指导。可以通过不同的方式向上司表达你的需求和想法，比如对话、邮件、汇报等。
找到出路：如果上司的刁难已经影响到了你的工作和生活，那么可能需要考虑转岗、换公司等解决方法。
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