所谓“减负增效”，简单的说就是减轻负担，增加效益或效能。现在中小学所提出的“减负增效” 就是指中小学教学应从应试教学中走出来，全面实施素质教育，减轻学生学习负担的教育新思想。“减负” 就是为了更好的“增效” 。随着“减负增效”思想的不断深入，小学英语教学方式已发生了深刻的变革。通过“减负”让学生有更多的时间和空间来发展和提高自己，尤其要提高自己的学习效率。那如何在小学英语课堂教学中实现“减负增效”， 切实减轻学生的学业、课业负担，让孩子们快乐学习，健康成长，全面发展呢？这就要求教师要提高自身素质，改进教学方法，减轻学生作业量，提高教学效率。我觉得可以从以下三个方面去实施。
一、课前充分的准备
1．学生的充分准备
就是让学生作好预习工作。美国著名心理学家布鲁纳说：“学习的最好刺激，是对所学的东西感兴趣。”兴趣能激发求知欲，对学习起推动作用。科学的预习是课堂高效的前提，这就要求学生自觉而有效地进行预习,学生遵循的预习方法是一听二想三查阅。一听，就是听配套磁带、听点读材料；二想，就是通过已有的知识水平理解所预习的内容；三查阅，就是针对预习过程中出现的一些生词，新的词组进行辞典的查阅，或通过相类似的旧单词猜测新单词的发音及意义。这样就让每一个学生在面对新知识之前都有一个充分的知识与心理准备。
2．教师的充分准备
⑴．提高教师自身素质：首先是教师要提高自身素质和业务能力。俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。
⑵．认真备好每一节课：《英语课程标准》针对不同年龄段学生的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这一标准是我们英语教师制定教学目标的依据。本着有效激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性的目的，充分了解学生，从学生实际出发，合理选用教学资源，制定明确的教学目标和内容，采用学生乐于参与的、有趣的、高效的教学活动，设计合理而又流畅的教学流程，设计少而精的练习，使英语课堂具有真实的语言交际性质，培养学生综合应用英语的能力。
二、课中精彩的呈现
课堂教学的优化是提高教学质量的关键，对于小学生而言，课堂是他们学习英语的主要途径。有了优秀的教学设计，不能高质量的呈现，那将是一纸空谈。向课堂40分钟要效率，避免课后各种形式的补习与补差，切实减轻学生的课业、学业负担，是我们老师现在努力实现的目标。在小学英语课堂教学中，我们要依据优秀的教学设计，把握住课堂40分钟，充分发挥学生的主体作用，最大限度地激发学生的学习兴趣，为学生提供足够的机会进行快乐而有意义的英语活动，让学生尽情享受成功带来的喜悦，让他们喜爱上英语学习。
评价一堂课是否成功，不是看教师上的怎么样，而是看学生学的怎么样。那怎么让学生既想学，又会学，还乐学呢？针对小学生的爱动、注意力容易分散的特点，我在不同的课堂教学环节中采用不同的活动方式开展教学，一方面吸引学生注意力，另一方面有效培养与锻炼学生的口语交际能力、思维能力以及和同学团结合作能力。比如在复习导入阶段，采用唱歌、游戏等方式进入；在新授阶段，采用卡片、猜谜、儿歌、表演、做游戏等方式进行；在巩固阶段，采用创设情境进行表演和拓展练习等方式进行，所有的这些活动都围绕让学生想学、会学、乐学的目标而开展。
这其中有一种TPR教学法是我课堂中经常采用的。它是遵循美心理学家詹姆斯"阿士尔(James Asher)提出的“完全生理反应”理论（Total physicl Response，简称TPR理论）所产生的"TPR"儿童英语教学法。这种教学法有助于迅速吸引儿童的注意力，让小朋友们在真实的环境和体验中学习英语，其重点在于帮助儿童理解英语并实现使用英语交流，这样的教学方式有利于消除小朋友的紧张心理，促进儿童大胆开口说英语。此教学方法的运用让我的课更得心应手，也让我的学生更爱上我的英语课。例如，三年级学生在学习"bird"时，可以让学生学小鸟飞；在教"dog"时可以让小朋友学小狗叫等等，学生兴趣高涨。又如学生在学习完动词过去式之后,采用学生颇感兴趣的“苍蝇拍”游戏促使学生更快速的记忆单词、掌握单词。
三、课后扎实的巩固
1.给学生设计、提供一些少而精的、有价值的练习（包括笔头和口头），及时巩固所学知识。避免盲目的死记硬背和题海战术，不要为练习而练习。
2.指导学生课后要及时复习巩固。课后要注意回顾课堂上老师所讲的重点，认真复习课本及笔记上的内容，然后做作业以检测自己对所学重点知识的掌握程度。对于不太懂的知识，要进一步复习理解或讨论，更进一步掌握所学知识。
3.指导学生课后多听录音并大声朗读。大声朗读既能培养学生的自信，又能读准读清单词发音，形成语感。坚持听与书本的配套磁带，注意模仿其中的语音、语调，练习自己的口语表达能力，提高运用英语进行交际的能力。
4.指导学生养成及时改错的习惯。只有不断的改错，才能不断的进步。指导学生注意搜集自己的英语错误，包括日常作业、听写和单元测试等出现的错误。备有专门的纠错本，经常翻阅自己出错的地方,避免再次出错。养成认真、及时该错的好习惯，才能更好地提高自己的英语成绩。
5.指导学生坚持课外阅读，提高学生的阅读能力。因为良好的阅读可以开阔学生的视野，扩大学生的知识面，提高学生的学习积极性。同时，也能更好地理解一些重要短语及句型的实际运用情况。所以在平时，在减轻学生的课业负担下，我建议学生经阅读一些与学生水平相当的英语报纸《英语辅导报》、《英语学习》杂志或其他的一些英语故事书籍等等。
6.积极开展各项英语竞赛活动，为学生搭建施展英语才能的平台。如单词竞赛活动、英语讲故事活动、英语手抄报活动等等，大力激发和调动学生学习和运用英语的热情与激情。
“教者有心，学者得益”。只要我们以培养学生的能力为目的，真心为学生营造快乐的学习氛围，搭建彰显个性的舞台，把减负增效真正落到实处，那么英语学习将不再是学生沉重的负担，而是他们乐不思蜀的新天地，学生一定会喜欢上英语学习的。
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