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    • 不吃早饭会变胖吗

    如题所述

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    推荐答案   2016-10-02
    不会，但如果你下午或晚上餐饮暴食就会，但也分人，追问

    有什么不影响健康，但是很简单的减肥方法吗？

    追答

    多喝水，多吃水果，让自己动起来，晚上尽量不吃，吃饭七分饱，不要节食，

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    其他回答
    第1个回答  2016-10-02
    不会变胖，但是影响你的胃，对胃不好，建议少吃点
    第2个回答  2016-10-02
    会不健康
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    经常不吃早饭,对身体健康会有哪些影响?答：其实，不吃早餐不仅难以减肥，反而会造成肥胖。早上不吃饭，还没到中午的时候已经是饿得饥肠辘辘。等到吃午饭的时候，饥饿让人变得犹如饿狼扑食，短时间内进食大量食物，更容易出现肥胖。减肥，也就变得更难。2.不吃早餐会诱发胆结石早餐对我们的健康非常重要，常年不吃早饭的人得胆结石的风险会大大增加。
    现在的年轻人吃夜宵不吃早饭,长此以往会产生什么毛病?答：2、容易产生肥胖 长期吃夜宵会给消化系统带来极大的负担，而肚子里面的食物因没有被完全消化，可能会转化成一定的脂肪堆积在我们肚子的周围，久而久之就容易形成肥胖，早上不吃早餐更会让中午更加饥饿，这时我们有可能无法控制进食量，这又给肥胖增加了很大的空间，所以这两种习惯都是非常容易导致肥胖的。3...
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