疫情告诉我们：权力财力，统统不如免疫力。提高免疫力，蛋白质是关键。牛奶被誉为“白色血液”，建议您全家喝奶。没条件的喝液态奶，有条件的喝配方奶粉。儿童喝儿童配方奶粉，学生喝学生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉与乳铁蛋白，家庭健康守护神！
这种方法比较慢，
追答需要长时间坚持下来才行。
追问有什么快速的方法吗
追答比较快的方法就是通过吃牛奶免疫蛋白，牛奶是纯天然的物品，高超的技术能够保持牛奶的鲜活性， 。现在比较好的品牌就是爱提力，可以尝试看看
本回答被提问者采纳免疫力差，易百病生，每天揉腹64圈，增强细胞活力，身体免疫强！
可以多吃富含维生素C的食物