长时间冷战=离婚前奏
应该说冷战也是夫妻间的一种沟通方式，但被心理学家认为是最不当的沟通方式，因为冷战拒绝了合理解决问题的可能，是极具破坏性的沟通方式。
如果以往夫妻发生矛盾冲突时惯用冷战的方式，那么在解决矛盾时应该注意以下几点：
（1）搞清楚沉默的原因。人并非都是有意用沉默攻击他人的，可能有的情况是：一是出于无心；二是出于无奈；三则可能是天生内向，遇到问题更原因一个人独处等等。
（2）了解冷战的弊端。一是冷战意味着不向解决问题；二是冷战更容易造成不良情绪，三是沉默的背后其实隐藏着愤怒的情绪，而积压到一定的程度，会爆发得更加不可收拾。
（3）改变夫妻之间论输赢得错误认知，如果夫妻之间出现冷战现象，谁先打破沉默，并不意味着谁就是输了，丢了面子，而恰恰证明谁在用合理的沟通方式尝试解决问题。
（4）尝试采取更为恰当方式沟通。双方可以总结过去的一些经验，曾用过什么方式打破沉默，结果怎么样，对好的方式坚持做下去，对不当的沟通方式及时改正。
生活中不只是有甜蜜,尽管每个人的愿望是希望自己的感情一直保持新鲜和甜蜜,可以一直幸福和被爱,但是现实的婚姻生活中,包含着摩擦和分歧,那么夫妻之间小的吵闹是非常正常的事情.
可是如果生活中,如果吵闹,平淡大过于甜蜜和幸福感,那么就会象是一片土地上荒草大于禾苗的生长,如果时间足够长的不是管理,任凭荒草肆意成长,那么最终就会彻底淹没两个人的感情,而发生各种问题,使婚姻轨道逐渐脱轨,并且感情是有一定重量的,并不是结婚就等于无限量的,如果你们在婚姻中只是在挥霍感情的重量,而不懂得重新急需,那么很快就会消耗空,而引起大的决裂,甚至最终导致第三者和离婚.
所以在婚姻中可以有分歧和摩擦,但是一定不能是长期的冷战和停止,并且要学会逐渐去避免这样的分歧,因为吵闹一定不是什么好事情,能够保持和谐和默契是幸福之根本
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