怎样保护牙齿健康

Question

如题所述

Answer 1

吃过东西及时漱口，每天早晚刷牙，注意刷牙时刷毛与牙呈45度角，上下刷或打小圈。使用好的牙刷可以防止牙肉受伤痿缩。
不用牙齿咬硬物或开瓶盖。睡觉时不要含食物。少喝可乐等饮料，少吃甜食。
如果是小孩子更要注意六龄牙的保护。因为这两颗磨牙是六岁时长出，一生不换，而且表面多皱，容易被蚀。现在有很多地方或给孩子的这两颗牙上的褶皱打封闭来保护它们。