我的头发又枯又干，怎么才能改善改善呢！

Question

如题所述

Answer 1

你好。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。不用太担心，我可以给你几条建议：
平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。
也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素。也可以多吃海藻类的食物，可以促使头发快速生长，是头发看起来滋润有光泽。
洗发产品是选择也比较重要。一般要选择增发密发的为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽，提高发根的坚固性，不易脱发。 洗发后也需要选择一些滋养修护型的护发素，可以给头发补充营养、滋润头发。
平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，掉发问题就解决了。 洗发后不要用吹风机吹，吹风机温度高会对头发造成危害，引起干燥掉发。梳子最好选择木梳，减少与头发的摩擦，避免引起静电。

Answer 2

我以前也是跟MM一样的情况呢，现在的头发好多了。
虽然可能跟大S有点距离，但是其实也真的挺好的了。
我用的就是橄榄油护肤哦，你可以洗完头后擦干，然后涂抹橄榄油，也可以混合一点点的护肤素，然后均匀涂抹，用毛巾包起来，泡个热水澡什么的，泡好洗掉它，然后千万记得不要用吹风机吹头啦，最好卖那种干发帽，沥掉水分，让它自然干。三个月吧，你的头发就会很有光泽，柔顺到不行了。平时也可以多吃一点黑芝麻吖。

Answer 3

用隔夜的茶叶水洗，很多人都有效，你可以试试，一个月左右会有所改善，但贵在坚持

Answer 4

用啤酒洗头