为什么脚总是冰凉

如题所述

推荐答案 2020-03-09

你好
按照我国中医理论脚总是冰凉手脚冰凉属于肾水不足,只要加强运动和合理补肾应该会慢慢改善.
现在是冬季,应多食一些羊肉,狗肉和韭菜之类的温补肾阳的食物比较好.
你要增加营养，
特别是红枣什么的
另外建议你
1用米酒和姜片水烫脚;促进血液循环
2经常揉搓手脚心：以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

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第1个回答 2020-04-08

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