第一印象主要是根据对方的表情、姿态、身体、仪表和服装等形成的印象。这是百度百科对于第一印象的表述。人们在交往，聊天，相亲，面试等各方面都会形成一个对人的第一印象。说到第一印象就会有好，有坏。进而产生积极影响与消极效应。
第一印象的重要性及影响第一印象关系到对于一个人今后的看法与认知，会影响到个人的成功与否。相亲因为第一印象不好可能错失一段姻缘，面试因为第一印象不好或许失去一份工作。相反第一印象好，取得的效果也是截然相反的。当然这并不是全面的，毕竟路遥知马力，日久见人心.如何处理好第一印象好坏造成的局面第一印象好：把握机会，更进一步如果当你留给对方的第一印象很好，让对方很满意。在这个点上，你要保持好自己在对方心目中的形象。千万不能骄傲自满，目中无人。应该更加注重自己的言行，把握住机会，才会有一个好的上升空间。
第一印象差：真诚相待，脚踏实地
如果当你的第一印象留给对方不是很好时，你该怎么办？很多人对于第一印象都很注重，在交往过程中，有时问题或许就出现在一些小细节上面，造成对你第一印象不是很好。比如见面时候的二郎腿，眼神，或者说话的语调都是造成减分的原因。在被对方拒绝后，你要反思，纠正自己的行为。如果还在一个单位，那么你要脚踏实地工作，真诚相待每一位同事，用真心真情打动大家。
第一印象，对于每个人都有着很大的影响。从这里可以看出一个人的一些问题或能力。第一印象的好坏，也不意味着一个人就能平步青云或对一个人判了死刑。凡事成功与否，关键还得靠自己。成功路上没有捷径，唯有踏实奋进，才会迎取胜利。
再为大家讲一个职场小白的故事。
经常找工作的人都知道，第一印象有多么重要。但是朱小白却不清楚，他的学历已经为他铺平通往世界500强的道路。
所以，我告诉小白：
你结识一个女人并与她有过几次交流，就已经给她留下关于你的第一印象。如果她没有感受到你的吸引力，那你就无能为力开始一段感情。即使你再努力争取，天天打电话、买东西，只会招致对方的反感，而无益于感情的促进。
当你碰到一个女人，跟她愉快地沟通交流了一次之后，关于你的第一印象就留在她的脑海中。如果这第一印象让她感觉你是一个很有“吸引力”的人。那么，她就情不自禁开始幻想象关于你的一切。
这个时候的女人是最盲目的，根本不会有理性的思考。家人的反对，同伴的劝阻，这些只会加强女人的逆反心。她们甚至深深地为自己感动：我背叛了整个世界，只为你。实际上，这种女人是很可怕的动物，她们即使受到辱骂和否定，以及其他一些过分的事，也无法克服自己内心被男性所深深吸引，哪怕这些男性没钱没车也没房，没有地位，也谈不上帅气。
而对于另一种男人，拥有理想男人的出众条件，口碑好，前景好，对女人来说，却不一定会有什么吸引力。例如朱小白，其硬条件足以对男人产生吸引力，却还是无法打动女人。
我问小白：你知道为什么妇女跟儿童会经常合为一谈吗？古代就有“妇孺”一说，现在也有妇女儿童权益保护组织？
小白说：儿童是妇女生出来的，有妇女才有儿童，很自然会连在一起啊。
我无语地摇摇头，继续盯着他的脸，仿佛答案就写在他的脸上。
小白想了一会，说：是不是因为她们的力量都比较弱，都需要保护呢？
我想他再想下去也没什么结果，就直接告诉他：女人的心智其实是极不成熟的，就像小孩一样。她们根本就控制不了自己内心的想法，即使再荒谬、再站不住脚的理论，她们也会相信并为之努力。
这种理论比逻辑思考更强大，所以不要妄图跟女人讲什么道理。一旦吸引力在女人的心里扎根发芽，这种力量将打破所有的约束和禁锢，再也不需要什么借口，以往的所有经验在吸引力面前都是浮云。
所以，这种吸引力可以说是糟糕甚至危险的。一旦受吸引力影响，女人就会做出一些外人难以理解的事情，哪怕违背自身利益，甚至道德伦理。
为了验证我的说法，我给朱小白说了一个心理学上的经典案例。
一对生活在一起的姐妹为母亲举行葬礼，妹妹在葬礼上邂逅一个男人，并对他一见倾心。葬礼结束后，她却再也找不到那个男人，也没有联系方式。一周后，妹妹把姐姐杀了。
而理由仅仅是，再一次的葬礼，可以让她再次邂逅那个男人。
朱小白听到这里忍不住插话：太荒谬了吧，故事是你编的吧。
我认真地盯着朱小白，并告诉他，故事真假并没有那么重要，我曾见过女人因为吸引力而去冒更大的危险，承受更大的损失。
说完吸引力的危险性之后，我需要对朱小白的思维再次植入一个概念——吸引力的排他性。吸引力与人的感受无关，仅仅是为了它自己的生存需要，自产生之后它就劫持了女人的身体与思想。
吸引力的工作方式极为隐秘。
举个例子，一百多年前，通信远没有现在这么方便的时候，摩尔斯电码风靡全球，这种电码通过使用不太一样的点、划和独特的间隔来表示数字、字元和特殊符号。点、划、间隔之间不同的组合方式，就有不同的接收和解读方式。
吸引力也是如此，如果你发送的方式不对，或者对方的接收状态处于关闭中，那么，她将永远也感受不到你的吸引力。
可是一旦对方感受到了，那么，没有任何阻碍没有任何逻辑思考能改变这种感受。
既然第一印象这么重要，那么影响第一印象的因素有哪些呢？
媒体策划专家有一句名言：想要给人留下好印象，你只需要7秒钟。通过大最分析研究，人们得出影响第一印象的因素包括以下方面：
(1)第一印象的形成，一半以上和外表相关。但是，外表不仅仅指一张漂亮的脸蛋，还包括体态、气质、神情和衣着等方面。
比如，实验显示，人们在初次见面时，对头发的关注甚至超过脸蛋。长发暗示着健康和性感，短发看起来自信而成功，自然、中长、没有特定款式的发型，则让人感觉聪慧和真实。再比如，握手也能传达重要信息。那些握手时目光专注、手掌有力的人，不仅能让你顿生好感，还能取得你的信任。
(2)第一印象大约有40%与声音有关。音调、语气、语速、节奏等都影响着第一印象的形成。许多公司招聘电话营销人员，都要求声音清脆、动听，因为对素未谋面的顾客来说，通过电话传来的声音，是决定他们第一印象的主要因素。如果陌生的声音粗哑、干涩，那么顾客很可能不等听完就会挂断电话。所以，塑造一种有魅力的声音，对人的第一次交往至关重要。
(3)第一印象只有不到10%的内容与言语、举止有关。虽然言语、举止对第一印象的形成不起决定性的作用，但也是很重要的。你的第一句话，第一个动作，都将成为别人初次和你接触时判断你的有力依据。
《红楼梦》中的凤姐是个社交手腕非常高明的人。她八面玲珑，把上下左右都哄得十分开心。而她第一次和林黛玉见面，就是首先通过声音来塑造自己的第一形象的。
当大家都在和黛玉说话时，凤姐的笑声老远就传来：“我来晚了，不曾迎接贵客！”弄得黛玉很是疑惑，觉得此人十分泼辣放肆。她虽没见到凤姐的面，但从她的声音中，就断定这是个厉害的角色。
可见，声音在第一印象中起的作用也是很大的。
所以，为了给别人留下良好的第一印象，我们应练习一下说话的方式。很多时候清晰、匀速的声音比说话的内容更重要。理想情况下，说话的速度以每分钟230〜300个字为宜。而且，初次见对方时，最好在最初的10秒钟内音调高一些，这样更容易引起对方的好感。
第一印象有多重要？
你永远不会得到第二个机会去重塑你的第一印象
在这之前我们要明白一种心理学效应——沉锚效应
“沉锚”效应；指的是人们在对某人某事做出判断时，易受到第一印象或者第一信息支配，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固在某处。
第一印象显而易见是非常重要的，有大量的研究表明我们对他人最初几分钟内的第一印象，在我们未来与其的关系发展中扮演了非常关键的因素。如果两个人在第一瞬间就非常喜欢对方，那么这个关系就自然而然发展的很好。但是，很多时候，会出现一些小插曲，心情、身体的不适，如果其中一人特别冷淡，那么这个关系则会发展不顺。
在生活和工作中，我们时常会需要给人留下良好的第一影响，希望能立即获得他人的认可，但我们并非面面俱到，不知道什么时候撞枪口上，万一没有留好的话，也不是没有反转可能的，有些人甚至会完全颠覆他以前给人留下的第一印象，第一印象效应在这种人身上是不起作用的。还有一部分人通过努力，颠覆了别人对其原先的印象，这种通过改变给人带来的新印象往往比第一印象要深刻得多。当然你要有机会重塑，但我希望你也明白，改变对任何人l来说都是不容易的、要付出努力的。
第一印象决定了我要不要对这个人有第二印象
在这个快节奏的生活，相亲、面试往往第一印象就决定了事态的全部发展，我希望你展现出来的就是你，不要因为外在因素让别人错过真正的你。
第一印象的形成，一半以上和外表相关，不得不说这就是个看脸的社会，承认吧，看到心里美是需要时间的，现在可是快节奏生活时代。
第一印象大约有40%与声音有关。音调、语气、语速、节奏等等都影响着第一印象的形成。
还有不到10%的内容与言语、举止有关。你的第一句话，第一个动作，都将成为别人初次和你接触时判断你的有力依据。
美国心理学家洛钦斯
曾提出一个叫做“首因效应”的理论
意思就是在社会中
我们与别人第一次打交道
在无法完全熟知对方性格的情况下
只能基于对方的着装、谈吐...
这些外观因素来认识了解彼此
并且这种第一印象还会
延续到未来双方的深度相处中
同理
许多公司在选择办公地点时
也会花尽心思
选择高大上办公地点
原因在于
当客户不能全面的了解一个公司时
“办公地点的外观”
就相当于递给客户的第一张名片
具有极为重要的“门脸”作用
这关系到客户能否在第一时间
对你的公司留下良好的印象
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