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莫名其妙心烦意乱,不能自己调节情绪是不是植物神经紊乱?
如题所述
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推荐答案 2020-04-24
您好,从您的描述看,考虑不出外焦虑情绪,有烦躁,易怒,易激惹,紧张,坐立不安,伴心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗等。建议您在心理门诊就诊,作心理疏导治疗。另外您可考虑作放松训练,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。也可以采用冥想法:即有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:不要着急、放松、放松,几分钟后,情绪就会平稳。
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心烦意乱是植物神经
功能
紊乱
的症状表现吗?
答:
您好,根据您的情况来看,如果有出现容易疲倦,.经常感觉全身病痛,胸闷、心悸,善太息,经常出汗发冷交替
,情绪
低落,.注意力不集中,经常坐卧不安,对周围的事和人比较烦,容易激惹发怒,出现睡眠问题,失眠或比平常早醒几个小时。如果出现下列症状的困扰,并且持续3个月以上,您很可能已患有“
植物神经
...
植物神经紊乱
有哪些前兆?
答:
植物神经
功能
紊乱
的早期症状包括:1. 神经系统受累:表现为持续的压力感和紧张
情绪
,记忆力减退,
心烦意乱,
以及头昏、头晕等症状。2. 心脏系统受累:可能出现心跳加快、心前区不适感,甚至感觉心律不齐。3. 消化系统受累:出现消化不良、轻度便秘或腹泻,以及腹部疼痛等消化不适。4. 代谢系统受累:可能...
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