平时成绩很好，都是班级前几名，一到大考就考砸我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先，“学的不错”就说明你学的不是很扎实。一个扎实的基础在哪里都会运用上，你自认为学得不错可是是简单的东西你都会了，所以就认为不错，当遇到一样的知识，变个问法，变个方式，你就不会了。这是考试发昏的原因之一。
第二、你对自己所学的知识不够肯定。其实归根结底，还是掌握不扎实的原因。但是也有另一个原因，就是你不够自信。这个前提就是，你掌握知识是很好的，可是由于你对自己的不充分肯定，导致了你考试发昏，怕考不好，紧张，一发昏，就把知识都忘了。其实，考试没那么可怕，它只是测验你自己对知识的掌握程度，其实对每个人都是很有利的。
第三、你给自己的压力太大。你太看重考试了，生怕考不好有什么闪失。不要惧怕考试，其实不必那样。你如果能把问题看透彻你就会喜欢考试的。只有考试才能看到自己哪里不会，弥补那方面的不足，你说对么？

Answer 2

知识点你都会，考砸主要是心理素质不好，遇到大考就紧张。找医生（或老中医）咨询一下，考试头一晚上吃些安神的中成药，睡好觉第二天神态就好，稳稳面对试卷，一道一道做，不要有其他想法，克服恐考状态。

Answer 3

作为一名优秀学生必须做到：平时做作业当考试，考试当写作业。考前不要给自己施加压力，要平复心态，这样才有利于考场发挥。即使考试考砸了，也要把失败当作一种美，让失败成为自己前进的动力，经历几次失败后，自己才会越挫越勇，自己才会在逆境中成长，才会扬起风帆驶向成功的彼岸。