早上空腹喝茶好吗?

如题所述

不好。

原因:

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

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扩展资料

喝茶禁忌:

(1)、空腹饮茶 

空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃。

(2)、饮烫茶

太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。

(3)、饮冷茶 

热茶能使人神思爽畅,耳聪目明,冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。

(4)、饮浓茶 

浓茶含咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。

(5)、冲泡时间太久 

冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低,失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低,同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。

(6)、冲泡次数过多 

一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%,二开茶汤含水浸出物总量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只有1-3%,再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

(7)、饭前饮茶 

饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

参考资料来源:

/www.baidu.com/link?url=vQ3o-HnK-QMilOSLyJQcotoXV8e3nON0QRwPigiFyWxgv3rrNuVNy6ZLloYKmi3_rk2dy6wvF4q-8AuT77_3U1_I4OanHRZPUD0yI_1Izj3&wd=&eqid=d1fe7cdc000466dc000000035d19bc12"target="_blank"title="人民健康网-空腹千万别喝茶!18种喝茶方法可能会“要你命”">人民健康网-空腹千万别喝茶!18种喝茶方法可能会“要你命”

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第1个回答  2020-11-11
没什么不可以的!大西北早餐都是大青茶,配点干馒头,吃一辈子了!也没见这不好那不好的。这些也要根据个人身体,不能一概而论!没必要从网上看了一点皮毛知识就一棒子打死,这不能吃!那不能做!顾忌太多没病也整出病来了。
第2个回答  2020-05-22
不好啊,
早上
最好
空腹

白开水

淡盐水
,而且茶不要和
牛奶
一块喝,为什么直接问我就行了。本回答被网友采纳
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