怎样才能把银耳煮成粘稠状

如题所述

银耳,又称白木耳,可是补充胶原蛋白的好食材,银耳因为其胶原蛋白含量丰富,所以能够美容养颜,补脾开胃。有很高的药用价值,其功效强大,能够保护肝脏,强心健脑,所以经常作为滋补品出现在各家各户中。

银耳的做法有很多,最常见的就是炖汤,银耳莲子汤,银耳红枣汤等都是常见的滋补汤类,但是很多人在做银耳汤的时候,会发现煮出来的银耳汤不够粘稠,那么怎么做才能够让银耳汤软烂粘稠呢?

首先因为银耳是菌类食品,所以在煮银耳汤之前要先用水浸泡,凉水最好,凉水浸泡需要3-4个小时才可以,温水也可以,但是切记不要用热水,高热度的热水会破坏银耳本身的药用价值,也会破坏银耳的营养价值。

在浸泡银耳汤之前,可以将银耳撕开,不要撕的太碎,撕成大块就可以,这样在浸泡的时候更能让其中的胶原蛋白流出来。

大家在煮银耳汤的时候,可以用电炖锅煮,也可以用高压锅、电饭锅煮,但是一定要注意,用高压锅煮银耳汤虽然时间最快,最简捷,只需要半个钟头就可以,但是煮出来的银耳汤不粘稠,最好的办法是先用高压锅煮半小时后,解压后再继续炖半个小时到一个小时,这时候的银耳汤才会更加软烂粘稠。

用普通的锅煮银耳汤需要的时间更长,可能需要两个小时左右,用电饭锅煮是最适宜的,煮一个小时左右银耳汤就会变得粘稠。
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第1个回答  2021-05-06

终于找到煮银耳的正确方法,粘稠出胶快,省时又省火

第2个回答  2020-12-09
怎样才能把银耳煮成粘稠状?煮银耳羹要煮到粘稠状。煮的时间一定要长。大火烧开之后小火慢慢的炖,炖制两个小时。就年头了。本回答被网友采纳