剧烈运动后会头晕想吐是怎样的体验？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得剧烈运动后会头晕想吐是一种特别难受的体验，因为人在剧烈运动后会出现出汗较多的现象，导致血容量不足，引起脑供血不足的现象，造成头晕、眼花、恶心的现象，适量的补充水分就行，最好是喝淡盐水来补充丢失的水分和盐分。

Answer 2

剧烈运动后会头晕，想吐，主要是因为这种运动让自己的恼火又跟不上，毕竟身体是非常累的，在这种情况下，就会不受的控制就会头晕想吐，有可能是自己没有吃东西的原因，里面的酸水或是其他东西就会往上返，身体机能受不了了，所以就会呈现出这样的体验。

Answer 3

很正常，有些人在剧烈运动之后就是会头晕的，因为你的身体突然的去做了很多运动，而你平时也不是一个很经常去做运动的人，所以就会让你的身体有些受不了适应不了，所以就会产生这样的难受的体验。

Answer 4

剧烈运动后会头晕，想吐是怎样的体验，在你进行过剧烈的运动后，你会感到呼吸急促心跳加速，剧烈的运动会使你体内的肾上腺素飙升，从而导致你会有头昏的感觉，如果你头昏想吐，你千万不要坐下你可以半蹲，用凉水轻轻拍打你的脸会使你好受一些。

Answer 5

剧烈运动后头晕想吐是很正常的，因为这是我们人体剧烈运动之后的反应是很难受的体验，我觉得这个时候可以多喝水，如果多喝水的话，就会让身体尽快地平稳下来，会比较舒服。过一会儿就好了。