不宁腿该怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

不宁腿综合征的发病原因尚不明了,有的人猜测认为与足部血液不循环有关。还有的人觉得是代谢障碍。我们可以根据临床表现及特点做出诊断。去医院进行实验室常规检查和神经系统、肌电图检查。注意不要与帕金森病及其他睡眠障碍和失眠相混淆。那么不宁腿有哪些治疗方法呢?接下来我们就来了解一下。 采用西医治疗,我们可以选用以下药物。卡马西平,除头晕、嗜睡外,没有其他副作用。可乐定,用可乐定治疗长期患不宁腿综合征的病人均获显着疗效。溴隐亭,具有兴奋多巴胺受体的作用,可见全部病人每夜睡眠中的周期性腿动数目明显减少,不安和感觉异常症状也明显减轻。采用中医治疗,我们可以服用黄芪桂枝五物汤,益气温经,活血通络。芍药甘草汤,滋补肝肾,舒筋缓急。 在治疗的同时,我们要做好预防工作。病情稳定的患者坚持服用可乐定和左旋多巴,已达到良好的预后效果。平时养成良好的生活习惯,创造干净卫生的生活环境,注意饮食卫生,多吃蔬菜和水果。.多多锻炼身体,增强机体免疫力。不要过度疲劳,注意休息,戒烟戒酒。保持平和的心态,选择适当的方式缓解生活压力。相信只要坚持治疗,一定会战胜病魔。

Answer 2

“不安腿综合征系指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征。它的治疗方法包括病理因素治疗、对症治疗以及生活调理。治疗方法有以下几点。1、病理因素治疗。由于多巴胺不足，需补充多巴胺或者用兴奋多巴胺的药物，如普拉克索，商品名叫森福罗，可以达到兴奋多巴胺的效果，强化多巴胺的功能。2、对症治疗。铁不足或者铁吸收能力下降，即使化验正常也要补铁，补铁后血清铁的浓度增加，即使细胞的吸收能力下降，但血里面补充大量的铁，细胞的铁会多，合成更多的多巴胺，减轻局部不适症状。3、生活调理。可以用安神药保证患者休息好，不会再感到腿不舒服。避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，避免接触刺激性物如尼古丁、咖啡因等。另外，要积极配合医生治疗原发病，保持良好心态、合理安排生活和工作。”

Answer 3

适当的时候用温水泡泡脚 按摩按摩底部肌肉

Answer 4

可以经常按摩一下腿部

Answer 5

可以按摩按摩腿部肌肉，或起来活动活动，或者是泡泡脚都可以有效的缓解